¿Es perjudicial la masturbación?

Para nada: al contrario. Darnos placer a nosotros mismos, no solo es una gran forma de conocernos a nosotros mismos y quitarnos tensiones acumuladas, si no también una buena forma de ayudarnos en nuestras relaciones íntimas con un compañero.

Esto es porque, cuando nadie nos ve, nos atrevemos a ser nosotros mismos, sin inhibiciones ni vergüenzas. Entonces nos encontramos con lo que nos gusta o nos hace sentir mejor, lo cual, habitualmente, transmitimos a nuestro compañero de sábanas, lo que implica que puede ser un complemento valioso para mejorar nuestras actitudes amatorias.

TAMAÑOS DE PENES POR PAÍSES

España, entre 13,5 y 14,8 cm

Iñaki de la Torre - 09/01/2013

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El tamaño del pene no importa pero sí exporta una imagen estupenda de los machos de algún que otro país. Tal como explica el paleontólogo Carles Lalueza Fox, tras la bipedación el pene quedó muy a la vista y comenzó a importar mucho más el tamaño, porque era un buen escaparate. En la web Target Map se publicó el mapa de la discordia (en parte porque la fuente de los datos no era estrictamente la OMS, sino una mezcla) con el tamaño medio del falo de los ciudadanos de cada país. Cada color pertenece a una horquilla de medidas. ¿España? Entre 13,5 y 14,8 cm.

¿Cuál es el tamaño normal del pene?

Una de las grandes preguntas que un hombre parece nunca dejar de hacerse. El científico Alfred Kinsey quiso en su día, a fin de establecer con criterio científico un 'promedio' y descartar las exageraciones habituales. Para ello, tomo las medidas sobre penes erectos, en la cara superior de los mismos y desde la punta hasta la base del pene. Las medidas del diámetro, se tomaron hacia la mitad de la longitud.

Así, Kinsey estableció que la longitud media estaba en unos 15 centímetros, donde entraba el 24% de los hombres. El pene más pequeño encontrado entre los voluntarios fue de 9,5cm. En cuanto a la categoría 'extra-largo' de más de 23 cm., tan solo un 0,1% se llevaron el título.

Por lo que se refiere a la circunferencia, se halló un promedio de entre 11,5 y 12,5 cm. El pene más delgado midió 3,8 cm de circunferencia y el más grueso, 17,2 cm.

Cuando más crece el pene es en la adolescencia del hombre.

¿Por qué los hombres se despiertan con una erección por la mañana?

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Se atribuye a que la vejiga está llena y ejerce fuerte presión sobre los vasos sanguíneos del bajo vientre, con lo que evitar el retorno de la circulación hacia el corazón. Esta retención de sangre es el que produce la turgencia de los cuerpos cavernosos del pene. El efecto es el mismo causado por la excitación sexual, pero sin deseo en este caso.

Las ereciones matutinas en el hombre que se cree impotente demuestran que no lo es fisiológicamente, sino en relación con otras circunstacias como puedan ser la timidez o los complejos psicológicos.

Sexo en el embarazo

Las preguntas del sexo durante el embarazo son muy comunes, sobre todo en lasparejas primerizas. Y es que el temor de hacerle daño al bebé no es cualquier cosa.

De acuerdo con los especialistas del University of Maryland Medical Center, el bebé está bien protegido por el líquido amniótico y los fuertes músculos del útero. También hay un tapón de moco espeso que sella el cuello de este último y ayuda a proteger contra la infección, por lo que los riesgos son muy bajos.

Lo que debes saber

Puede ser que la principal razón por la que el sexo decida eliminarse de la vida de la pareja durante el embarazo sea el temor, por ello Flavia Dos Santos, sexóloga clínica certificada autora de “Sexo sin misterio” y otros especialistas, aclaran algunas de las preguntas más relevantes:

1. ¿Embarazo aumenta el libido femenino? Esto puede ocurrir en ocasiones, pero cambios hormonales y los síntomas propios del embarazo, pueden hacer del sexo algo incómodo. Sin embargo, quienes logran mantener relaciones son capaces incluso de tener orgasmos múltiples.

Las mujeres que mejor logran mantener una buena sexualidad durante el embarazo son aquellas que no tienen conflictos ni culpa por sentir placer en esos meses”, informa la especialista.

2. ¿Hasta qué etapa del embarazo se puede tener sexo? Dos Santos indica que la práctica sexual debe suspenderse en el momento en el que el cuello uterino comienza a dilatarse, esto es como 48 horas antes del parto.

3. ¿Se pueden tener orgasmos? Sí, sobre todo en el primer y segundo trimestre. Información publicada por el National Women’s Health Resource Center, indica que las mujeres tienden a no presentar tantos orgasmos durante el tercer trimestre y que sus clítoris no son tan sensibles.

4. ¿Tener sexo puede adelantar el parto? La misma institución indica que no existe evidencia de que la actividad sexual al final del parto aumente el riesgo de parto prematuro entre las 29 y 36 semanas de gestación. Por el contrario, se asocia con un menor riesgo de nacimiento prematuro.

5. Después del parto, ¿cuánto tiempo hay que esperar para tener sexo de nuevo? La sexóloga recomienda esperar 40 días, tiempo propicio para que elútero sane y el cuerpo femenino sea receptivo al placer asociado con el sexo. La recuperación sicológica también debe considerarse.

Si resolver estas preguntas del sexo durante el embarazo no te es suficiente, lo mejor es que acudas con tu especialista para platicar de tu situación específica y conocer tu riesgo de problemas con el desarrollo de bebé.

Si tu médico da la luz verde y decides tener sexo durante el embarazo, puedes estar segura de que tanto tú, como tu bebé estarán seguros. ¡Disfruta de tu placer!

¿Qué pasa si no tengo sexo en un año?

     

Qué pasa si no tengo sexo en un año/ Cortesía: Getty Images

¿Te imaginas qué pasaría si no tienes sexo en un año? Aunque no lo creas, tu cuerpo cubre esa necesidad de una forma tan inteligente que ni te das cuenta, principalmente en las mujeres.

En entrevista exclusiva para Salud180, el psicoterapeuta humanista Mariano Salinas explica que esa energía pasional e instintiva que normalmente se utiliza en la sexualidad se “reparte” en otros aspectos de la vida.

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Es normal que las mujeres se sientan frustradas o aburridas por la falta de sexo; sin embargo, es muy probable que otro aspecto de su vida ocupe ese lugar de importancia”.

Por ejemplo, muchas mujeres se vuelven workaholic. “Para ellas lo más importante es el trabajo, se la pasan pensando en él todo el tiempo (de lunes a viernes, e incluso los fines de semana).

Esto se vuelve muy frustrante porque no es lo que se necesita, pero funciona como un sustituto”, asegura Mariano Salinas.

¿Por qué tardas tanto?

Depende de muchas cosas, incluso hay mujeres que dicen que no tienen ningún tipo de necesidad sexual y pueden vivir así; pero en realidad están haciendo lo anterior: enfocarlo a otra cosa.

Por otro lado,  la falta de sexo por mucho tiempo las confronta con su placer y su propia realidad: ¿por qué alguien puedes pasar un año sin tener relaciones sexuales con alguien?

Existen muchas teorías que cada una debe analizar de acuerdo a su contexto y educación. Un ejemplo es que sólo lo hacen cuando están enamoradas, por creencias, represión y/o valores morales inculcados en la infancia.

Tal vez no lo está evitando por una ética personal sino por un prejuicio y eso causa más frustración porque se niegan a una experiencia por culpa de terceros” concluye el psicoterapeuta.

Así que si no has tenido sexo en más de un año, lo mejor es que hagas una reflexión de las cosas o situaciones que te impiden disfrutar de esos momentos. Sólo así encontrarás una solución que se adapte a tus necesidades y evites adoptar hábitos que posiblemente dañen tu salud física y emocional.

Y tú,  te has preguntado: ¿qué pasa si no tengo sexo en un año? Sería muy interesante conocer tu respuesta.

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