martes, 4 de octubre de 2022

Me duele la columna, ¿Qué médico especialista se encarga?

La espalda es un conjunto de estructuras anatómicas que se componen en torno a la columna vertebral, como las articulaciones, los músculos o los nervios.

 La columna vertebral puede padecer de diferentes patologías principalmente degenerativas, como pueden ser hernias discales lumbares o cervicales, escoliosis, discopatía lumbar degenerativa, cervicoartrosis, estenosis de canal lumbar, etc., siendo el dolor la principal causa de consulta médica. En muchas ocasiones, el origen del dolor es identificado y tratado, y sus efectos desaparecen.

En otras ocasiones este dolor persiste y daña no solo la salud del paciente, sino que afecta a su funcionalidad, su estado emocional y social por lo que se hace imprescindible acudir a un especialista en este caso a un traumatólogo de columna donde se cuente con un equipo multidisciplinar que pueda, primeramente, hacer un buen diagnóstico y sobre esto encontrar el tratamiento más adecuado a su problema de columna.

Estos especialistas se ocupan de nuestros problemas de espalda de manera individualizada ya que todos los pacientes tienen necesidades distintas y siempre contaran con una variedad de técnicas que puedan poner a nuestra disposición.


La mayoría de las dolencias de espalda afortunadamente se solucionan sin necesidad de una cirugía. En algunas ocasiones sin embargo es necesario pasar por quirófano. 

La cirugía de la columna requiere dedicación casi absoluta de un especialista para dominar las diferentes técnicas que se realizan. La especialidad de traumatología es muy amplia en cuanto a las lesiones y las cirugías que se practican. La mayoría de los traumatólogos están habituados a operar las fracturas y las lesiones más frecuentes como las que se producen en muñecas y tobillos por ejemplo.

 Sin embargo cada vez más se tiende a la especialización dentro de la propia especialidad. Hoy día hay traumatólogos que se dedican exclusivamente a hombro o mano por ejemplo. La columna en especial ha sido siempre un mundo aparte dentro de la traumatología. Están los que se dedican a columna y los demás por así decirlo. Siempre ha sido una especialización dentro de la traumatología. Esta especialidad nace del tratamiento del aparato locomotor y las lesiones de hueso y tejidos blandos por lo que se hace imprescindible contar con un centro médico que cuente  con un servicio de traumatología pensado, diseñado y preparado para tratamientos ortopédicos, alivio del dolor, cambio de prótesis, fisioterapia y todo tipo de técnicas de recuperación y rehabilitación.

Estos centros tienen como prioridad la prevención, diagnóstico, tratamiento quirúrgico y no quirúrgico y el seguimiento de toda la patología del aparato locomotor y de sus estructuras asociadas, como pueden ser huesos, nervios, articulaciones, ligamentos, tendones y músculos.

La especialidad de traumatología es una de las ramas de la medicina más amplias por lo que contar con un centro sanitario donde se aborde el estudio de las patologías traumáticas agudas como fracturas y luxaciones para evaluar la necesidad de aplicar una reducción cerrada y osteosíntesis percutánea, reducción y osteosíntesis con cirugía mínimamente invasiva o reducción y osteosíntesis abierta además de estar a la vanguardia en los últimos tratamientos como disponer de un equipo de artroscopia para los pacientes que tengan afectadas sus articulaciones, tratamiento de rizólisis por radiofrecuencia para tratar los dolores en las articulaciones de la columna vertebral… En definitiva, contar con los mejores dispositivos y equipo humano para tratar cualquier asunto traumatológico.


domingo, 11 de septiembre de 2022

Conseguir empleo de sanitario, importancia del Currículum Vitae

 Existen diferentes formas de poder causar buenas impresiones al momento de realizar la búsqueda de empleo, pero sin lugar a dudas la primera de ellas es un buen Currículum Vitae. El correcto acomodo de tu CV aumentará en gran medida el que puedas conseguir una entrevista de trabajo y en el mundo sanitario cobra especial importancia debido a la gran competencia existente.

Un currículum de sanitario debe contener los datos básicos de cualquier currículum expuestos con claridad pero, también, aspectos particulares para el trabajo sanitario que en otro tipo de puestos carecerían de importancia. Los sanitarios necesitan un curriculum que muestre sus habilidades y experiencia en el trato con pacientes. 



Dentro de un CV de sanitario no puede faltar:

- Estructura y claridad en los contenidos. Destaca las áreas en las que hayas trabajado y los trabajos concretos que hayas realizado durante ese periodo. Si has estado en el área de pediatría y has tratado con niños o si has estado en traumatología y has colocado yesos... No está de más adjuntar el nombre de algún responsable médico que haya trabajado contigo y pueda dar buenas referencias sobre ti.

- Debe incluir toda la información relevante sobre tu formación, experiencia y habilidades. Los cursos de especialización en alguna área sanitaria deben ir destacados en el curriculum sin experiencia, sobre todo en caso de no haber tenido experiencia profesional y, también, los voluntariados o colaboraciones con instituciones que tengan que ver con la medicina o la atención a los demás.

- No te extiendas en exceso y evita los errores ortográficos.

- Escribir objetivos relevantes. En los objetivos redactaremos nuestras metas y objetivos tanto a corto como a largo plazo dentro de la empresa deseada.

- Destaca tu lado sensible. Es muy importante que dejes constancia de tu capacidad para tratar con los pacientes y de tu empatía a la hora de relacionarte con ellos y con sus familiares. Las personas que necesiten de tus servicios estarán en una situación de vulnerabilidad, así que intenta tener paciencia y un trato amable.

- Destaca las competencias claves en tu sector. Por ejemplo si eres un enfermero no te puede faltar:

* Capacidad de decisión y pensamiento crítico y analítico.

* Gestión de crisis y urgencias.

* Trabajo en equipo.

* Capacidad de planificación y organización.

* Manejo del estrés.


El resumen de perfil

El resumen de perfil para un curriculum de sanitario debe redactarse de manera precisa y concisa. En él, el candidato debe proporcionar información sobre sus principales logros y competencias en el ámbito de la salud, así como sobre su experiencia y formación. El objetivo es llamar la atención del lector y despertar su interés por saber más sobre el candidato.

Menciona tus referencias

Hay algunos puestos de trabajo, como el de cuidadora de ancianos, para los que convendría tener referencias. El boca a boca aquí juega un papel fundamental, ya que es una manera de que una familia se sienta más segura al contratarte para cuidar de sus mayores.

La confianza se gana a base de experiencia

En todos aquellos sectores que estén relacionados con el cuidado de personas, la experiencia profesional jugará un papel fundamental, puesto que nos aporta un grado de confianza extra a la hora de ponernos en manos de los profesionales del sector. Por tanto, explica detenidamente tu experiencia.


No olvidemos estos aspectos a la hora de redactar un buen currículum ya que los sanitarios desempeñan una función vital en la protección de la salud de las personas y en la lucha contra la propagación de enfermedades. Su trabajo es esencial para mantener un ambiente saludable y seguro para todos por lo que venderse bien a las empresas es un elemento clave de un buen currículum.





miércoles, 7 de septiembre de 2022

Cursos gratis - Otoño 2022

 **SELECCIÓN DE CURSOS ENCONTRADOS GRATUÍTOS O SUPER BARATOS

* 9€ Gastos de gestión del título




* Los cursos propuestos están subvencionados por lo que son gratuitos para todo el personal al que se le especifica en la categoría.


ENFERMERÍA


ENFERMERÍA Y MEDICINA



CONECTA: Inmersión en el conocimiento enfermero  Código acceso: Conectat20


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**CURSOS NO ACREDITADOS ( 7€ ) QUE SIRVEN COMO HORAS PARA LOS PROCESOS DE OPE 




miércoles, 31 de agosto de 2022

Farmacias online, la comodidad desde casa

 Realizar nuestras compras en farmacias online es cada vez más una costumbre más aceptada en nuestro país que, sin duda, nos agiliza la vida diaria, en especial cuando estamos enfermos y desplazarnos se convierte en una tarea dificultosa o si vivimos en zonas rurales donde es prácticamente imposible encontrarnos con una farmacia en varios kilómetros a la redonda. 

En pleno siglo XXI esto supone un canal alternativo donde afortunadamente es posible disponer de una farmacia barata online de confianza con productos de calidad tanto de farmacia como de parafarmacia así como óptima online de Vistafarma que se adapta al mundo online alejándose de la fama de este tipo de lugares vulnerables a ciberataques, y más cuando los productos de los que hablamos pueden ser adictivos o utilizados con fines inapropiados. Por este motivo, en España se han impuesto una serie de requisitos de obligado cumplimiento para aquellas que quieran realizar sus ventas en internet.

El comprar en esta webs tiene una serie de ventajas:

Ahorro de tiempo: uno de los principales beneficios de comprar medicamentos a través de Internet tiene que ver con el considerable ahorro de tiempo que esto supone. Puedes realizar la compra en cualquier momento y lugar. Tan solo necesitas un dispositivo con conexión a Internet.

Ahorro de dinero: del mismo tiempo que comprar en farmacia barata online supone un ahorro de tiempo, también implica cuidar el bolsillo. Puedes disfrutar de un amplio abanico de promociones y descuentos, con total confianza y calidad.

Confianza y seguridad: si confías en una farmacia como Vistafarma, puedes tener la plena seguridad de que cumple con la normativa legal al pie de la letra. Este es un aspecto muy importante en el ámbito de la sanidad.

Catálogo: por supuesto, el catálogo de productos disponibles en una farmacia que vende en Internet es mucho más amplio pero además cuenta con una de las mejores marcas en dermoestética como es Sensilis.



Influencia de Sensilis en el envejecimiento:

Expertos en piel sensible y envejecimiento de la piel. Como laboratorio farmacéutico siempre intentan ir  un paso más allá, investigando para conseguir las fórmulas más avanzadas y la sensorialidad que requiere el cuidado de la piel sensible.

Las mujeres suelen iniciar su relación con la belleza en la farmacia, tal vez debido a una piel acneica o sensible. Es por eso que, cuando las mujeres buscan su primer tratamiento anti edad, se ven limitada a utilizar productos más médicos que cosméticos. En estos casos acaba resultando que no pueden disfrutar de una experiencia sensorialmente satisfactoria, por eso en Sensilis no paran de trabajar para que todas las mujeres disfruten de una experiencia optima a la vez que de la máxima eficacia gracias a sus años de experiencia, así como su influencia en el sector ofrece a sus clientes artículos de gran calidad.

Los productos Sensilis son de gran calidad, ofrecen una importante experiencia sensorial, sostenible y sobre todo seguros, buscando siempre la calidad de los productos, seleccionando cuidadosamente cada uno de sus ingredientes.

Desde Vistafarma contamos con un gran equipo de profesionales, formado tanto por farmacéuticos titulados como por otros profesionales relacionados con las nuevas tecnologías. Así, te ofrecemos un servicio de 360º. En nuestra tienda tienes acceso a todo tipo de productos y medicamentos.

miércoles, 13 de julio de 2022

Salinización versus heparinización del catéter central de inserción periférica en pacientes oncológicos

 VÍA: http://ciberindex.com/index.php/ev/article/view/e13932/e13932 - ARTÍCULO COMPLETO

Resumen - Objetivo: Demostrar que el uso de solución salina 0.9% es tan eficaz como la heparina sódica para mantener la permeabilidad y prevenir obstrucciones  del  catéter  central  de  inserción  periférica  en  pacientes  oncológicos  tratados  con  quimioterapia.  Metodología:  Estudio  analítico  de cohortes retrospectivo, en pacientes oncológicos portadores de un catéter central de inserción periférica para administración de quimioterapia ambulatoria en un hospital de Tarragona.

 Resultados: De los 103 pacientes estudiados, 4 presentaron obstrucción del catéter. La incidencia de obstrucción fue superior en catéteres heparinizados que en catéteres salinizados. 

CONCLUSIÓN: La heparina sódica y la solución salina demuestran la misma eficacia para el mantenimiento de la permeabilidad del catéter y la prevención de obstrucciones. Además, es suficiente la salinización del catéter cada 3 semanas, suponiendo una disminución en el número de visitas al centro sanitario y, por consiguiente, una mejora en la calidad de vida de los pacientes.


Metodología 

Se  realizó  un  estudio analítico  de  cohortes  retrospectivo, recopilando datos de  PICC insertados enpacientes tratados en  el servicio  de  Hospital  de  Día  Oncológico  de  un  Hospital  en Tarragona, entre junio 2020y julio 2021.Se  incluyeron  los  pacientes  oncológicos  portadores  de  un PICC  para  administración  de  quimioterapia  ambulatoria,  que dieron  su  consentimiento  para  la  utilización  de  los  datos  referentes  al  estudio.  Se  excluyeron  los  pacientes  en  tratamiento anticoagulante,  puesto  que  se  consideró  que  podía  suponer  un sesgo parala investigación. La selección se llevó a cabo mediante un muestreo aleatorio simple. Para  mantener el  anonimato de  los participantes se les asignó un número al azar ,y se garantizó la  protección de datos personales y garantía de derechos digitales. Todos y cada uno delos participantes firmaron un consentimiento informado donde se explicaba la finalidad del estudio y los procedimientos del mismo. También se obtuvo el permiso de la dirección del centro. El análisis de los datos se llevó a cabo mediante el programa estadístico Jamovi2.2.5.Todos los catéteres fueron insertados por enfermeras expertas, con  procedimiento  estéril  y  técnica  ecoguiada  Seldinger. Se  realizó  radiografía  de  tórax  para  comprobar  la  correcta posición de la punta del catéter en VCS a 1/3 aurícula D. Desde enero de 2021 hasta la actualidad se sustituyó el sellado  del  catéter  con 3ml de  heparina  sódica  20UI/ml  por  el sellado con 10ml se solución salina 0,9%. Se recopilaron datos en cuanto a:  edad, sexo, diagnóstico, tratamiento administrado a  través  del catéter,  vena  de  inserción  y  tiempo  de  inserción hasta que tuvo lugar la trombosis. Se registraron todas las complicaciones observadas.  

RESULTADOS: 103 catéteres incluidos en el periodo estudiado eran de 5Fr  y  una  sola  luz.  La  vía  venosa  de  elección  fue  preferible-mente  la  basílica  derecha  y la punta del  catéter quedó ubicada en VCS 1/3 aurícula D. De  junio  a  diciembre  de  2020  se  realizó  el  sellado  de  los catéteres con  3ml  de  heparina  sódica  20UI/ml,  como  máximo una vez cada tres semanas.



martes, 21 de junio de 2022

Buenas prácticas para la atención sanitaria a las personas trans

 * Vía MSD

Consejos para la atención sanitaria a las personas trans

Una atención adecuada a las personas trans exige tener en cuenta sus necesidades e inquietudes específicas y formarse para dar la información sobre los recursos sanitarios a su alcance, para crear un espacio seguro donde pueda exponer sin temor sus dudas e inquietudes.



Sal oculta: el enemigo encubierto

 Imagen representativa del contenido

El consumo abusivo de sal resulta muy perjudicial para la salud, por ello, es importante conocer la cantidad de sal que contiene cada alimento y tener presentes algunos consejos respecto a su consumo.

Resulta frecuente usar los términos sal y sodio como sinónimos, aunque no es correcto. De hecho, la sal está compuesta en un 60% de cloruro y un 40% de sodio. Este último nutriente, esencial para el organismo, se encarga, principalmente, del volumen plasmático, el equilibrio acido-básico, la transmisión de los impulsos nerviosos y el funcionamiento normal de las células.

Ahora bien, ¿cuánto sodio se necesita para todo eso? La respuesta es que muy poco, para la mayor parte de las sociedades humanas, históricas y actuales, se registran unos consumos muy superiores, hasta llegar a los extraordinarios 10 g diarios en el caso de algunas poblaciones de China y Japón. Los españoles consumimos unos 3,6 g de sodio diarios. Esto, lejos de significar que nos situamos en un sabio término medio, supone que casi doblamos la cantidad diaria recomendada (CDR) por la OMSalgo menos de 2 g de sodio (equivalentes a 5 g de sal o una cucharadita de té).

El consumo abusivo de sal resulta muy perjudicial para la salud, ya que es un factor de riesgo independiente para el desarrollo de enfermedades y accidentes cardio y cerebrovasculares, y problemas renales. Por ello, es importante conocer la cantidad de sal que contiene cada alimento y tener presentes algunos consejos de la OMS respecto a su consumo.

¿Cómo saber cuánta sal tienen los alimentos?

En el centro del problema se sitúa la denominada sal oculta. El exceso de sal que se consume no procede de la que se añade conscientemente al cocinar (que supone alrededor de un 25%), sino de la que ya llevan los alimentos que se adquieren en el supermercado (el otro 75%).

Para conocer los valores de sodio que contiene un producto alimentario basta con leer la etiqueta, puesto que la sal es uno de los nutrientes de obligada información al consumidor. Según la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Aesan), dependiente del Ministerio de Consumo, un producto tiene “mucha sal” si contiene más de 1,25 g por cada 100 g de alimento (= 0,5 g de sodio), mientras que un producto con “poca sal” es aquel que tiene menos de 0,25 g (= 0,1 de sodio). La normativa europea, además, permite promocionar los productos más saludables por su bajo aporte de sodio con cuatro etiquetados:

• “Sin sodio/sal añadido/a”: no se ha añadido sal al producto y este contiene menos de 0,12 g de sodio por cada 100 g.
• “Bajo contenido de sodio/sal”: contendrá como máximo 0,12 g de sodio.
• “Muy bajo contenido de sodio/sal”: como máximo, 0,04 g de sodio.
• “Sin sodio/sal”: como máximo, 0,005 g de sodio.

Para reducir el consumo de sal y mejorar la salud, es necesario seguir una dieta equilibrada, con variedad de alimentos entre los que primen las frutas y verduras frescas y la carne de pollo o pavo; además, es posible reemplazar la sal al cocinar por otros aliños o especias. Alimentos procesados como los embutidos, encurtidos, anchoas y aceitunas, salsas y productos precocinados –congelados o no–, exceden de lejos la CDR de sal, por lo que la regla de oro es consumirlos de forma excepcional.

También se recomienda que toda la sal que se consuma sea yodada -enriquecida con yodo-, especialmente en el caso de mujeres gestantes y niños, ya que este mineral resulta esencial para el desarrollo sano del cerebro..

El reto de reducir el consumo de sal

La OMS ha propuesto bajar los niveles actuales un 30% de aquí al 2025. Los responsables de sanidad y consumo nacionales e internacionales se han hecho eco de esta preocupación y, en los últimos años, han multiplicado sus esfuerzos en varias direcciones. Por ejemplo, incentivando el desarrollo de tecnologías para reducir el altísimo contenido en sal de las carnes curadas, tal como se hizo con el proyecto europeo ProCured. En el caso concreto de España, el Ministerio de Consumo insiste en que es que es preciso reducir la cantidad de sal en alimentos como el queso y los derivados de la carne y los cereales (incluido el pan), que son las categorías de alimentos más consumidas en nuestro país y que contienen unas cantidades considerables de sal. De hecho, la recomendación tiende a hacerse norma: desde el pasado 1 de abril, en España, está prohibido elaborar un pan común con más de 0,66 g de sodio por cada 100 g de producto. Se trata de una regulación a la que los panaderos han ido adaptándose desde que se anunció el descenso paulatino en el año 2019.

* Para calcular la cantidad de sal a la que equivale una determinada cantidad de sodio, basta con multiplicar esta última por 2,5. Ejemplo: 0,2 g de sodio × 2,5 = 0,5 g de sal. En este artículo, la ingesta se expresa siempre en gramos de sodio/día.

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