jueves, 12 de mayo de 2022

Venoruton, solución eficaz para varices y piernas cansadas

Las venas son los vasos sanguíneos que transportan la sangre al corazón. Más del 60 % del volumen circulatorio se encuentra en las venas. Cuando se sufre una insuficiencia venosa leve, las venas de las piernas no devuelven la sangre correctamente al corazón. Este hecho hace la sangre regrese a las extremidades y, como consecuencia, aparece la inflamación y la hinchazón.

 Las enfermedades venosas afectan a entre el 10 y el 40% de la población adulta, sobre todo en las extremidades inferiores, según los últimos estudios.

El paciente afectado por una insuficiencia venosa debe asumir que incluso adoptando medidas preventivas su afección es de carácter crónico y evolutivo y aparecerán los síntomas y manifestaciones dermatológicas que a continuación se detallan irán apareciendo con el paso del tiempo:

- Aumento del relieve y mayor coloración en las venas. Observamos varices cilíndricas, saculares y reticulares. El paciente no suele presentar molestias.

- Aparece la sintomatología ortostática: dolor intenso, pesadez o calambres en las piernas, picazón y hormigueo, dolor que empeora al pararse, dolor que mejora al levantar las piernas e hinchazón en ellas. Normalmente estos síntomas se notan más en épocas de calor o en situaciones de permanencia prolongada de bipedestación y se agrava durante el embarazo pero tranquilos hay solución, Venoruton gracias a su triple acción refuerza las paredes vasculares, mejora la microcirculación y alivia el dolor y la hinchazón.

Medicamento con principio de activo natural esta indicado para el alivio, en adultos de los síntomas de la insuficiencia venosa leve de las piernas, tales como: piernas hinchadas, sensación de pesadez, picor en piernas con varices.

Su triple efecto:

- Refuerza las paredes vasculares:

Venoruton protege los vasos (capilares) reduciendo las fugas de agua y otras sustancias a través de las paredes.
- Mejora la microcirculación: 

Venoruton mejora la microcirculación reduciendo la permeabilidad microvascular. 

- Alivia el dolor y la hinchazón:

Venoruton alivia el dolor y reduce la hinchazón gracias al efecto de las oxerutinas, que mejoran la microcirculación.

Su eficacia esta probada científicamente por lo que no se debe dudar de su eficacia.

 El aumento de las enfermedades venosas en la actualidad esta debido a la progresión  del sedentarismo en la sociedad occidental, la alta esperanza de vida, la obesidad y el ortostatismo prolongado hacen que las enfermedades venosas registren una gran incidencia en la actualidad por lo que este medicamento se antoja como una importante solución a los problemas de nuestras piernas.

Ventajas de los seguros médicos sin copagos

Son muchas las personas que deciden contratar un seguro de salud privado para complementar los servicios de la sanidad pública pero desconocen las ventajas e inconvenientes lo que es un copago en salud. Desde este artículo vamos a aclarar dudas, las ventajas que tienen los seguros de salud sin copago y os recomendaremos el mejor seguro médico sin copago.


Antes de entrar en mayores vicisitudes, cabe dejar claro lo que significa el término copago. Se trata de la cantidad de dinero que los clientes deben abonar cada vez que se utilice algún servicio médico, y que oscila entre uno y cien euros. Este importe adicional se paga al mes siguiente y se incluye en el precio de la prima. Ahora bien, este copago únicamente se abona en aquellos seguros de salud que efectivamente tienen copago.


Por el contrario, si contratamos un seguro médico sin copago, no tendremos que abonar esta cantidad, sino que pagaremos una cuota fija (habitualmente cada mes) y podremos acceder cuantas veces queramos a la consulta del especialista. ¿Por qué existen entonces los seguros de salud con copago? Pues porque las aseguradoras tratan de adaptarse a cada perfil. Es decir, los seguros con copago suelen ser más económicos, e implican una reducción considerable de la prima. Por tanto la diferencia fundamental entre un seguro con copago o sin copago es que, en caso de tener copagos, el asegurado tiene que abonar una parte del coste del acto médico. Es decir, tiene que abonar parte del valor del servicio cada vez que hace uso del seguro. 


Entonces, qué ventajas tiene un seguro médico sin copago?


- Los seguros sin copago están especialmente recomendados a familias con niños, mujeres embarazadas y personas con la salud más delicada, ya que suelen ser los usuarios que más visitan al médico. 


- Los usuarios pueden disfrutar de una amplia variedad de coberturas para la salud diaria de su familia, desde medicina primaria, especializada y urgencia médica 24 horas a técnicas de diagnóstico y tratamiento, sin listas de espera y sin necesidad de realizar pagos adicionales por lo que resulta una opción muy cómoda y segura.


Además:


Acceso directo a Especialistas y Pruebas

Muchas veces tenemos que pasar por el médico de cabecera para que nos derive a otros especialistas y esto sumado a la gran demanda hace que las listas de esperas sean interminables. Con un seguro de salud esto ya no es necesario, podrás solicitar cita con el especialista que necesites sin pasar por el médico de cabecera.

Pruebas de Diagnóstico de Alta Tecnología

Un seguro de salud privado te ofrece la posibilidad de hacerte de forma rápida pruebas diagnósticas que en la sanidad pública pueden tardar meses y el trato recibido y la satisfacción de los clientes es mucho mayor en los centros privados.

Segunda Opinión Médica

Al tener un seguro médico contratado puedes cambiar de especialista para que te de una segunda opinión sobre tu diagnóstico y además en enfermedades graves podrás pedir una segunda opinión médica a especialistas de gran prestigio a nivel nacional.

Hospitalización en habitación individual y con cama para el acompañante

Esto es muy importante, estarás mucho mejor atendido, ya que, estarás sólo en tu habitación y con la persona que elijas que te acompañe, en la sanidad pública muchas veces conviven más de dos pacientes por habitación y eso suele resultar incómodo.


Conclusiones


Con un seguro sin copago no tendrás que pagar nada más cada vez que disfrutes de las coberturas incluidas en la póliza. Una vez que pagas la cuota, tienes acceso a todos los servicios totalmente gratis.


No obstante, hay que saber qué tipo de seguro médico debes escoger, pues todo dependerá de tus necesidades. Ambos tipos de póliza te ofrecen múltiples ventajas interesantes, aunque cada una de ellas depende de ciertos matices en función de las coberturas que tengas contratadas

sábado, 23 de abril de 2022

Cursos Sanitarios totalmente gratuitos y acreditados

* Los cursos propuestos están subvencionados por lo que son gratuitos para todo el personal al que se le especifica en la categoría.


ENFERMERÍA


ENFERMERÍA Y MEDICINA



CONECTA: Inmersión en el conocimiento enfermero  Código acceso: Conectat20


ENFERMEROS


**CURSOS NO ACREDITADOS ( 7€ ) QUE SIRVEN COMO HORAS PARA LOS PROCESOS DE OPE 











lunes, 18 de abril de 2022

Todo lo que has de saber sobre la caída del pelo

 Son muchos los aspectos de la salud que preocupan a la sociedad en general. Uno de ellos guarda relación con el cabello. Y es que tanto los hombres como las mujeres pueden sufrir la caída del pelo que tanto afecta a la autoestima de quienes la padecen.


Qué es


También conocida como alopecia, la caída del pelo es una condición que hace referencia a la pérdida del cabello, el cual va cayendo para dar pie a que el cuero cabelludo pase a estar bastante más despoblado.


Existen varios tipos de caídas de pelo, empezando por las totales y parciales. Sufrir unas u otras alopecias viene dado en gran parte por las causas que las generan.


Causas


Una de las causas más habituales es la predisposición genética. Es decir, si otros miembros de la familia sufren alopecia, como los abuelos y los padres, es muy probable que los hijos también acaben experimentando una caída del cabello.


Por supuesto, la herencia genética no es la única causa común de la alopecia. A la lista se suma otra bastante frecuente como los cambios que se producen a nivel hormonal. En este sentido las que se ven más afectadas son las mujeres, aunque a los hombres también puede pasarles factura.


Algunas enfermedades dan pie a que se produzca una caída del cabello temporal o definitiva. Un claro ejemplo es el de la infección fúngica conocida como tiña, con la cual hay que ser especialmente cuidadoso al resultar bastante contagiosa.


Otra enfermedad que también provoca caída del cabello es la que recibe el nombre de alopecia areata, guardando relación directa con una funcionalidad del organismo de vital importancia: el sistema inmunitario.


A todo lo ya mencionado hay que añadir un mal endémico que sufre una gran parte de la sociedad actual. Efectivamente, nos referimos al estrés. Una situación de gran nerviosismo puede traducirse en decir adiós a la densidad capilar habitual, ya que es una de las principales causas de la caída del cabello.


Soluciones


Afortunadamente las investigaciones han avanzado mucho en cuestión de no demasiado tiempo. Es por este motivo que en pleno 2022 existen varias soluciones muy recomendables, siendo claros ejemplos algunos Tratamientos anticaida de pelo.


Eso sí, has de tener en cuenta que para que proporcionen buenos resultados debes optar por un producto que no solo sea de buena calidad, sino que adicionalmente haya sido desarrollado para el tipo de alopecia que padeces.


Por ejemplo, tal vez una solución que es ideal para la alopecia androgenética no ofrecería buenos resultados a aquellas personas que sufren el conocido como efluvio telógeno.


Hoy en día existen todo tipo de Productos para la pérdida del cabello. No solo hablamos de champús y geles, sino también de pastillas. Algunas como las de Isdin y Pilexil llevan tiempo demostrando que proporcionan excelentes resultados.


Este tipo de soluciones son mucho más efectivas en caso de aplicarlas precozmente. Es decir, tras darse cuenta de que se está produciendo una importante pérdida del cabello.


Si se deja pasar el tiempo la densidad capilar cada vez será menor, por lo que resultará más complicado frenar la caída del pelo con un buen tratamiento. Así pues, en caso de notar cómo tu cabello empieza a perderse a un ritmo demasiado acelerado, no dudes en pasar a la acción cuanto antes.


Por supuesto, también es fundamental que acudas a un especialista para que analice tu caso en concreto y determine qué soluciones son las más adecuadas. Con el estudio que haga del cuero cabelludo averiguará qué tipo de alopecia estás sufriendo, pudiendo recomendarte aquellos productos que proporcionan una mayor eficacia para dicha condición en concreto.

domingo, 3 de abril de 2022

Navegar entre la sanidad pública y privada: ¿cómo compaginarlo?

 

Son muchos los sanitarios que se animan a compatibilizar su trabajo en el SNS con una segunda actividad en el sector privado, ya sea en hospitales o abriendo sus propias clínicas. ¿Está la ley de su lado?

Los profesionales que componen el sector sanitario confluyen cada vez más entre el ámbito público y privado. Junto a su horario habitual de mañana, complementan las tardes con un segundo empleo. Según el último informe de la Fundación IDIS ‘Sanidad privada: aportando un valor: análisis de la situación 2021’, en España el sector sanitario privado continúa creciendo, en el último año un 7%, y agrupa ya a 278.291 profesionales, de los cuales un 39% trabaja en el ámbito hospitalario y un 61% a nivel extrahospitalario.

Sin embargo, es necesario echar un vistazo a la legislación para comprender en qué términos puede llevarse a cabo esta doble actividad para no incurrir en una incompatibilidad. Las leyes españolas, en concreto, el Estatuto Marco del personal estatutario del servicio de salud, reconoce “la dedicación prioritaria al servicio público y transparencia de los intereses y actividades privadas como garantía de dicha preferencia”. Es decir, que, por norma, el mayor número de horas deben establecerse en el Servicio Nacional de Salud (SNS).

Cada vez se da mayor libertad a los profesionales sanitarios para poder complementar su trabajo en el SNS. De esta manera, en los últimos años se ha ido suprimiendo el complemento de ‘exclusividad’ en casi todas las comunidades autónomas. Entre los últimos, Andalucía, que en julio de 2020 acordaba con el Sindicato Médico Andaluz que todos los sanitarios recibieran el complemento específico.

Diferencias entre comunidades autónomas

Pese a lo establecido, hasta el momento Navarra, Galicia y Asturias son las únicas comunidades que mantienen un suplemento de exclusividad para médicos y sanitarios: un incremento en su salario asociado a mantener solo una relación contractual con la sanidad pública.

En otras comunidades, como en la Región de Murcia, se plantearon políticas que prohibían a los jefes de servicio ejercer otros puestos en la sanidad privada, con el consecuente revuelo que, en este caso, terminó con 33 profesionales cesados. Sin embargo, a partir del 30 de abril todos los profesionales sanitarios de esta comunidad podrán compatibilizar su labor en ambos sistemas.

La Comunidad Valenciana también fue una de las autonomías que apostó por esta medida disuasoria, pero en junio de 2021 el Tribunal Constitucional la consideró “una cuestión de inconstitucionalidad”. Aragón es otra de las comunidades que ha renunciado recientemente a esta restricción.

Madrid y Cataluña, por su parte, son más laxas con estas medidas, al tiempo que se convierten en las áreas con mayor número de sanitarios en el sector privado. La capital permite combinar la sanidad privada, siempre y cuando esta no supere más de la mitad de horas ejercidas en la pública. Mientras que en Cataluña la única petición es solicitar la compatibilidad, en la que el profesional deberá indicar qué actividad cesará en el caso de que la solicitud de duplicidad fuera denegada.

¿Puede estar la precariedad detrás de esta tendencia?

Según Antonio Cabrera, secretario general de la Federación de Sanidad y Sectores Sociosanitarios de CCOO (FSS-CCOO), así es. "Los médicos que no tienen un contrato estable en la pública pueden verse atraídos ante las ofertas en clínicas y centros sanitarios privados", asegura al diario especializado Consalud.es.

No obstante, no es la única razón. Muchos profesionales con experiencia en especialidades como Digestiva, Ginecología o Dermatología apuestan por crear sus propias clínicas privadas de pacientes, bien compaginadas con la sanidad pública, o si los resultados de facturación son fructíferos, renunciando al SNS.

viernes, 25 de marzo de 2022

Formación: Paciente obeso hipertenso: Consejos dietéticos

 LINK: https://ganprofesional.com/actualizacion-en-el-tratamiento-de-la-hipertension-arterial/

Paciente obeso hipertenso: Consejos dietéticos

¿Qué trataremos?

  • Principales características del paciente obeso con hipertensión arterial
  • Beneficios del seguimiento del tratamiento nutricional: Porqué es importante y qué puede conseguir. Herramienta visual para compartir con el paciente. ​
  • Ayudas dietético nutricionales: ​
    • Menús según tipología del paciente​
    • Según estilo de vida​
    • Menú pluripatología (hipertensión arterial, diabetes y colesterol)​
    • Consejos ​
    • Recetas​

lunes, 21 de marzo de 2022

La importancia de una buena higiene postural incide en la salud de tu espalda

La higiene postural tiene una incidencia fundamental en la salud de nuestra espalda. Probablemente sean las mujeres las que más sufren de este inconveniente, sobre todo las que sean madres o realizan trabajos relacionados con las tareas domésticas. En la mayor parte de ocasiones no se adoptan buenas medidas ergonómicas y la espalda es la que se va a llevando la peor parte. Los Correctores de espalda, pueden ser una buena solución para las dolencias más habituales de esta parte del cuerpo. Tienes a tu disposición un amplio catálogo de productos que te permitirá ir corrigiendo poco a poco todos los malos hábitos que llevas años realizando.



¿Qué es un corrector de espalda?

Es un producto que, incorporado a tu espalda, va corrigiendo de manera progresiva todas aquellas posturas inadecuadas, favoreciendo una mejor higiene postural y un aumento notable de la calidad de vida. Los correctores de espalda son cómodos de llevar, y los de última generación apenas pesan y se ajustan perfectamente. Los Mejores correctores de espalda son los que van haciendo que te encuentres cada vez más cómoda. Hay una diferencia notable entre sufrir problemas de espalda o no, ya que nos permiten tener un mayor grado de actividad física, nos cansamos menos y podemos descansar por la noche prácticamente sin tener que irnos girando. La clave para elegir un buen corrector de espalda es saber qué talla tenemos. Los fabricantes ofrecen un amplio surtido de medidas, por lo que solo tendrás que conocer lo que mide la circunferencia de tu cuerpo para encontrar el que mejor se ajuste a ti.



Estos productos no se notan cuando los llevas, por lo que puede seguir realizando tu vida normal y nadie sabrá que estás utilizando uno. Es más, rápidamente puedes acostumbrarte a su uso y irte beneficiando de todo lo que un corrector de espalda puede hacer por tu salud. Pero conviene tener presente que un corrector de espalda será efectivo si comenzamos a cambiar de hábitos, sobre todo las mujeres.



Un buen reparto de tareas en casa favorecerá que tu cuerpo vaya sufriendo mucho menos. A la hora de realizar las tareas domésticas que te toque, unos sencillos cambios provocarán que te vayas encontrando cada vez mejor. Por ejemplo, si hemos de agacharnos a coger un peso no doblar totalmente la espalda, sino flexionar las rodillas y agacharse.



Ocurre lo mismo a la hora de escurrir la fregona o de venir de la compra. Unos sencillos ajustes permitirán que puedas trabajar más y mejor, pero padeciendo menos. También es muy recomendable comprobar el estado de nuestro colchón, ya que si se encuentra deteriorado o es viejo nuestra espalda va a sufrir las consecuencias. Cuando un colchón ha cumplido más de 10 años ha llegado al final de su vida útil.



Para una mujer es muy recomendable la práctica deportiva, siendo la natación el deporte ideal para quienes sufren de problemas de espalda. Esto es debido a que se trabaja gran parte de la musculatura de esa zona y en el agua experimentamos una sensación de ingravidez, que ayuda mucho a mejorar nuestro estado físico.

Un corrector de espalda es un producto muy recomendado por fisioterapeutas y traumatólogos, por lo que puede ser el inicio de un cambio de tendencia en la salud de tu espalda. La diferencia entre estar quejándose continuamente o encontrarse bien es tan sencilla como empezar a aplicar unos cambios de hábitos y hacer uso de un corrector de espalda si es necesario. Una pequeña inversión que se ve rápidamente recompensada por el cambio de nuestro estado de salud y nuestra predisposición a realizar actividades nuevas.


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