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viernes, 14 de enero de 2022

Juego: destapa al covid invasor

 

Claves para diagnosticar una adicción a las nuevas tecnologías

 Internet. Constituye una fuente de recursos de información y conocimientos compartidos a escala mundial. Es también la vía de comunicación que permite establecer la cooperación y colaboración entre gran número de comunidades y grupos de interés por temas específicos, distribuidos por todo el planeta.

Internet está cambiando la forma de comunicarnos dejando atrás el uso de medios como el fax y el teléfono y somos conscientes que los beneficios que nos ha traído a nuestras vidas son innegables: se han abierto nuevas posibilidades personales, sociales y laborales en nuestro entorno, sin embargo, Internet también ha cambiado el mundo en el que vivimos de forma radical en poco tiempo; y algunas personas han acabado desarrollando una relación adictiva con sus teléfonos móviles, ordenadores u otros dispositivos con acceso a internet, con consecuencias destructivas tanto para el individuo como para su familia. 

Consecuencia de todo ello hace que la adicción a internet se convierta en un problema en donde en el centro de adicciones psicólogos, psiquíatras y terapeutas jueguen un papel fundamental en el abordaje de las mismas. 

En el origen de muchas de estas adicciones podemos encontrar una tendencia a buscar en Internet “refugio” o solución a malestares psicológicos generados por diferentes motivos: dificultad en el afrontamiento de situaciones dolorosas, vencer la ansiedad social o la fobia social, situaciones de estrés personal o estrés laboral, problemas familiares, de autoimagen o autoestima, síntomas depresivos u otro tipo de problemas más graves como el trastorno por déficit de atención, trastornos de personalidad, trastorno obsesivo compulsivo o trastornos psicóticos.


En general, las aplicaciones de redes sociales (Instagram, Facebook, WhatsApp, TikTok), de contactos y relaciones sexuales, de juego on-line y de compras on-line son las que están provocando mayores problemas.

Como respuesta a esta nueva realidad en los centros especializados existen tratamientos de adicción a internet en donde se ha puesto en marcha un programa de rehabilitación de la adicción a las nuevas tecnologías, cuyo objetivo es enseñar a las personas a aumentar sus actividades sociales reales; y desarrollar estrategias para resolver los problemas relacionados con Internet.

En Orbium se utiliza un enfoque flexible y adaptado a las características de cada persona, que se basa en la evidencia clínica y combina tres elementos:

- Terapia individual, donde se explora el papel que cumple la tecnología en la vida de la persona y se dan herramientas para que Internet deje de ser el centro de la vida de la persona. También se emplean otras terapias como TCC, relajación, Mindfulness.

- Higiene tecnológica, donde se enseñan nuevas habilidades para relacionarse con Internet de una forma más sana y eficiente.

- Habilidades para la vida y la Salud. La adicción a Internet hace que la persona descuide su alimentación, deje de hacer deporte y se alteren sus patrones de sueño, por lo que es esencial enseñar nuevos hábitos de cuidado personal que rompan el circulo vicioso de la adicción.

Claves para saber si eres adicto a las nuevas tecnologías

1. No despegarse del móvil en ningún momento. 

2. Ansiedad al no estar cerca del ordenador o dejarte el smartphone en casa.

3. Abandonar obligaciones.

4. Dormir menos o peor.

5. Pensar en Internet mientras se hacen otras cosas.

6. Conectarte es lo primero y lo último que haces.

7. Tener más amigos en la red que en el mundo real.






Escape Room | Cogiendo Fuerzas en Tiempos difíciles

 


  

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Pablo de la Morena - Enfermero Hospital Virgen Macarena



Escape Room para sanitarios - Gestionar situaciones complejas en el entorno sanitario

 


Pablo de la Morena - DUE Hospital Virgen Macarena 

ACCESO

miércoles, 5 de enero de 2022

Importancia de los cursos de formación

 

La Era en la que vivimos, de forma indiscutible, es la de la información y el conocimiento. Está protagonizada por la educación y los datos.

Muchas personas todavía lo olvidan y se centran únicamente en el trabajo y en ganar dinero, sin darse cuenta que la formación juega un papel fundamental y tras la covid ha cogido fuerza la formación online y con ella los cursos online.

Cuanto más inviertas en tu formación, mejores resultados vas a obtener y más rápido conseguirás alcanzar tus metas y objetivos.

Tenemos la creencia de que una vez has terminado tus estudios ya lo tienes todo ganado es un error muy común. Es harto conocida la expresión de que nunca se deja de aprender.

Y así debe ser. Ten en cuenta que la educación es, o debería ser, uno de los aspectos más importantes en la vida de una persona. El formarse hoy en día es fundamental en muchos aspectos:

- La formación aumenta tu autoestima

Quizá te parece una tontería a primera vista, pero no lo es. ¿Te has parado a pensar alguna vez en lo importante que son las relaciones personales en nuestra vida, en tu vida?

La formación nos otorga un aumento considerable de la autoestima y de las habilidades sociales (la proactividad, la empatía, el compromiso, la tolerancia, etc.) a través de la cual, de forma indirecta, provoca una mejora en nuestras relaciones personales.


Esto sucede gracias a que la educación nos capacita para interactuar con nuestro entorno de una forma más sana y positiva.




- Aumentarás tu competencia profesional

En realidad, no solo aumentarás tu competencia profesional, sino que también mejorarás tu productividad. El hecho de que tengas una mayor capacidad te permite, de forma directa, afrontar cuestiones como la toma de decisiones importantes o la resolución de situaciones conflictivas de una forma más eficaz.

Esto, sin ir más lejos, está íntimamente relacionado con tu reputación dentro de una empresa u organización y, así mismo, otorga a la sociedad unos índices más elevados de productividad por parte de sus trabajadores. Por ejemplo, un curso de idiomas hace que aumente exponencialmente tu curriculum ya que los idiomas, como todos sabemos, te abren puertas a la hora que las empresas te prefieran a tía antes que otros candidatos incluso con mas experiencia laborar que tu.

Este es, quizá, el beneficio cuya relación se extrae de forma más sencilla y directa. Es incuestionable que si tú amplias tus capacidades técnicas y tus habilidades idiomáticas a través de la formación vas a encontrarte en una situación privilegiada a la hora de acceder o ascender en el mercado laboral.


Conclusiones de la importancia de la formación

Como has podido descubrir en los puntos anteriores la importancia de la formación va más allá de lo obvio: tener un título nuevo colgado en la pared.

Te animamos a echar un vistazo a todos los cursos online gratuitos que tenemos a tu disposición para que puedas seguir aprendiendo y completes tu educación profesional.

Tal como has podido confirmar, la educación que realices tiene la capacidad de marcar un antes y un después en prácticamente todas las parcelas de tu vida.



miércoles, 29 de diciembre de 2021

Cómo elegir los uniformes sanitarios

 La ropa laboral, además de transmitir confianza, unifica a la empresa bajo una misma imagen, pero la ropa de sanidad y el uniforme sanitario deben tener unas características especiales.

Antes de pedir un uniforme sanitario personalizado te vamos a contar cómo tiene que ser el vestuario laboral de sanidad perfecto. Elige los mejores uniformes sanitarios del mercado, para ello te damos unas claves:

1. Debe resultar cómoda

La ropa de trabajo sanitaria debe ser lo suficientemente amplia para que el trabajador pueda moverse con facilidad.

Debes escoger pantalones con cintura elástica o goma para que sean cómodos o cintas que se ajusten a la cintura; donde el tejido debe ser agradable al tacto y la talla siempre debe ser la correcta.

En lo referente a las chaquetas deben ser amplias, sobre todo en la parte de los brazos, para que permitan la libertad de movimientos.

Las batas también deben resultar confortables. Lo ideal es que se abrochen con botones en la parte delantera, para que se adapte al cuerpo del profesional y con bolsillos donde poder guardar tus implementos de trabajo.

Los gorros deben tener una cinta en la parte trasera para que se ajusten bien, así como, una banda de paño interior para el sudor .

En cuanto al calzado hay que escoger zuecos sanitarios, ergonómicos y fáciles de limpiar.

2. Debe resultar fácil de cuidar

Es muy importante que el tejido sea de calidad y resistente, para que resulte fácil y rápido de secar y para que las manchas puedan quitarse sin dificultad y sin necesidad de cuidados extra.

Asimismo, hay que tener en cuenta que las costuras sean reforzadas para evitar roturas incómodas por lo que es necesario contar con una empresa de confianza como Global Uniforms.

 

3. Los colores deben estar acordes con la actividad profesional y personalizada

El color es muy importante a la hora de escoger el uniforme sanitario. Para el médico se utilizan los llamados pijamas. El pijama azul o el verde para evitar deslumbramientos en el quirófano y las batas blancas para que el paciente pueda distinguirlos con facilidad. Además estos tres colores resultan agradables y tranquilizadores para los pacientes.

La ropa sanitaria debe estar personalizada con el logo de la empresa y el nombre del sanitario. Es una forma de identificar al personal con facilidad.  Por eso en Global Uniforms os acompañamos en esta gestión ayudándoos en todo el proceso y ofreciendo una solución global.

 Os ofrecemos propuestas coherentes según colores corporativos, presupuesto y estilo a comunicar. Y sobre todo os garantizamos permanencia en el tiempo de colores y modelos para que la reposición sea fácil y rápida. Y por supuesto os ofrecemos servicio de bordado.

 

Según la labor a realizar y dónde se vaya a trabajar: hospital, farmacia, centros de salud, enfermería o pediatría, se requerirá un uniforme diferente, siendo indispensable las características mencionadas con anterioridad.

Casacas: Para elegir la casaca sanitaria perfecta debemos fijarnos en el tejido, que no produzca estática y que sean resistentes a multitud de lavados.

 Pantalón: Las características para elegir el pantalón sanitario son las mismas que las de la casaca, para que de esta manera el uniforme vaya unificado.

Batas sanitarias: impiden que la ropa o el uniforme sanitario se manche más de lo normal, y en ocasiones diferencia a los médicos y cirujanos. Disponemos de batas de manga corta o manga larga.

Gorros sanitarios: Imprescindibles en el mundo sanitario para garantizar la higiene. En Global Uniforms los encontrarás con diferentes motivos decorativos para darle un toque diferente a tu uniforme laboral.

Calzado sanitario: A la hora de elegir el calzado adecuado es importante que éste sea anatómico y con suela antideslizante, ya que pasaremos mucho tiempo de pie y la jornada laboral suele ser larga.


jueves, 23 de diciembre de 2021

Implantes dentales en Madrid y Carabanchel

 Los implantes dentales son una solución para reponer dientes perdidos. Un implante es un tornillo de titanio que se introduce en el hueso maxilar, sobre el cual se colocarán posteriormente coronas o prótesis que sustituyen en aspecto y funcionalidad al diente perdido.

Los implantes permiten reponer las ausencias dentarias de una forma definitiva y altamente predecible. Los procesos quirúrgicos son realizados con mucha destreza, lo que simplifica las intervenciones. Eso sí, se cuidan los detalles, se prevé todo lo que el paciente necesita y se utiliza la tecnología más puntera del sector odontológico.

La sustitución de un diente ha evolucionado desde prótesis removibles a prótesis fijas y recientemente a implantes dentales. Estos últimos tienen la intención convencional de sustituir los dientes faltantes en el maxilar y la mandíbula.

Si necesitas ponerte implantes dentales no solo debes guiarte por el precio. Un implante puede ser la solución correcta para ti; sin embargo, hay una serie de factores que se deben considerar antes de tomar la decisión.

Entre ellos, los tipos de implantes dentales disponibles, las calidades de cada uno, así como sus ventajas y/o inconvenientes para tu caso en particular.

Para ello debes visitar nuestra clínica dental en Madrid, especialistas desde hace años en implantes dentales, sobre todo cigomáticos y corticales. 

Los implantes cigomáticos son aquellos que se colocan en el hueso del pómulo en los pacientes que sufren una atrofia en el hueso maxilar, es decir, un pérdida severa de este. Permiten unos buenos resultados en cuanto a función y estética.

 Aunque todavía son desconocidos por gran parte de la población, en las clínicas de Salud Dental Blanco en Madrid llevamos años de experiencia y cientos de pacientes tratados con esta tipología.

También disponemos de los implantes cigomáticos son una alternativa quirúrgica con niveles de seguridad y éxito altísimos cuando están supervisados y ejecutados por un equipo altamente especializado.

Implantes corticales son aquellos que colocamos cuando no tenemos posibilidad de enganchar un implante al hueso porque este se ha perdido. Para ello, enganchamos una férula en la zona cortical del paciente con pequeños tornillos y, posteriormente, ubicamos los implantes en la férula.

Los implantes se fijan perfectamente a la mandíbula del paciente, ya que la férula es moldeable y adaptable a la estructura ósea de cada paciente.

Los implantes corticales son la alternativa perfecta para las personas que no disponen de hueso para anclar los implantes habituales y una alternativa mucho más cómoda que las prótesis. A diferencia de las prótesis permiten hablar y comer de forma natural sin ningún tipo de limitación, es como volver a tener una dentadura fija.

La pérdida del hueso es uno de los principales problemas de no atajar a tiempo un problema bucodental. Si los problemas se atajan a tiempo, la pérdida de piezas dentales se puede solucionar con implantes convencionales. Por suerte, contamos con la tecnología necesaria para la colocación de implantes corticales, con lo que la pérdida ósea ya no es un problema.

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