domingo, 6 de noviembre de 2022

Importancia de encontrar un buen fisioterapéuta

 La importancia de la fisioterapia se ha vuelto muy notable en la actualidad, ya que es uno de los tratamientos más solicitados en cuanto a los servicios de salud que ofrecen las instituciones de salud tanto públicas como privadas. Sin embargo, ciertamente hay muchas personas que no entienden de qué se trata esta disciplina y cómo nos puede beneficiar. 

La fisioterapia se desarrolla a través de los ejercicios con fines terapéuticos. Por ejemplo, la aplicación de frío o calor en zonas afectadas, las rehabilitaciones en el agua, los masajes ortopédicos, etc. Todo eso va después de haberse realizado un diagnóstico.

El instrumento por excelencia de todo buen fisioterapeuta son sus manos, que acompañado de su conocimiento del cuerpo humano les permite aplicar las técnicas adecuadas en función de las necesidades de cada paciente. De hecho, es una especialidad que destaca sobre otra por la personalización del tratamiento en función de la patología, focalizándose en las zonas del dolor. 

Viendo todos especificaciones de la fisioterapia encontrar un buen fisioterapéuta se hace tarea difícil aunque podemos destacar clínicas de fisioterapia en Murcia por el simple hecho de que enfocan toda su energía en conseguir una buena recuperación.

Para ello utilizan  herramientas tan valiosas como el trato personalizado y experiencia ya que  la experiencia de este centro te harán recibir consejos específicos y particularizados; esta es una de las razones por las que acudir a los fisioterapeutas a preguntar si estamos haciendo algo mal que aumente el riesgo de lesión, si es correcta tal actividad física o qué tipo de ejercicio complementario nos puede venir bien para aliviar ciertas dolencias, evitando de paso el abuso de analgésicos o antiinflamatorios. Estos medicamentos pueden paliar momentáneamente el dolor, pero en ningún caso son la solución a problemas musculares o articulares.

Otros de los aspectos destacados en estas clínicas de fisioterapia de Murcia es que tengas una adecuada atención y por eso no escatiman en :

Dedicación y tiempo

El tiempo y atención necesaria para cada paciente, respetamos las visitas diarias sin colapsar la agenda, para que todas las personas tengan la atención que se merecen.

Calidad y formación

Contamos con avanzados equipos técnicos que nos ayudan a realizar un diagnóstico y supervisión más allá de la exploración manual y siempre estamos en constante formación que nos ayuda a seguir creciendo cada día.

La fisioterapia no solo sirve para las personas que sufren discapacidades físicas o dolores musculares. También es una opción muy recomendable para la prevención de dolores, sobre todo en pacientes deportistas o con trabajos forzosos, incluso para personas sanas que busquen prevenir enfermedades degenerativas.

Acudir regularmente a un fisioterapeuta, nos permitirá concienciarnos de la importancia de no padecer ninguna clase de dolor en nuestro día a día. El dolor es una alerta que nos envía nuestro cuerpo. ¡Debemos escucharle!

Hay que tener en cuenta que la actividad del fisioterapeuta no solo va encaminada al deporte, si por ejemplo has sufrido un golpe o un accidente y necesitas recuperación estos especialistas te ayudaran a encaminar el mejor diagnóstico y posterior tratamiento.







Farmacias online baratas, la revolución en las compras

Realizar compras en farmacias online es cada vez más una costumbre aceptada en nuestro país, lo que sin duda agiliza nuestro día a día, sobre todo cuando estamos enfermos y mudarse se convierte en una tarea difícil o cuando el encontrar una farmacia en zonas de despoblación o zona rural es prácticamente imposible encontrar una farmacia en un área de varios kilómetros.

Hoy en día esto está suponiendo una revolución y un canal alternativo donde, afortunadamente, es posible disponer de una farmacia online barata, fiable y  con productos de calidad, tanto de farmacia como de parafarmacia, así como la mejor oferta online de Vistafarma que se adapta al mundo online, lejos de la gloria de este tipo de lugares vulnerables a los ciberataques, y más aún cuando los productos de los que hablamos pueden ser adictivos o utilizados con fines inadecuados. 

Este nuevo servicio que nos brinda la tecnología y la adopción por parte de los usuarios de la compra online, son realmente útiles. Pero también es importante encontrar el lugar que te ofrezca mucho más que productos para la salud. 

La farmacia online puede simplificar tus compras, a la vez que hacerte la vida más cómoda mientras mejoras tu salud. Comprar online productos de parafarmacia y medicamentos sin receta es muy fácil. Tecleas la página de la farmacia, y ya desde su el inicio puedes navegar fácilmente, seleccionando la categoría que te interese como higiene y belleza, nutrición, suplementos naturales, infantil, botiquín, accesorios y muchas otras. 



Uno de los productos que podemos encontrar y muy demandados son los de la marca Cerave, desarrollado por dermatólogos, está diseñado para ayudar a reparar y fortalecer la barrera de la piel haciendo que ésta se mantenga suave y con aspecto saludable. Esto ha supuesto una revolución en el tratamiento y cuidado de nuestra piel debido a que estos científicos han conseguido desarrollar un sistema de liberación revolucionario llamado MultiVesicular Emulsion Technology (MVE), que libera ingredientes hidratantes durante 24 horas, capa a capa, para ayudar a que la piel se mantenga suave durante todo el día. 

Actualmente, CeraVe ofrece una gama completa de productos para rostro y cuerpo y ofrece un cuidado de la piel para todos que ha sido desarrollado con dermatólogos experimentados. CeraVe es la solución recomendada por dermatólogos para hidratar, reparar y reforzar la barrera de la piel de forma asequible y accesible. Además, ha recibido más sellos de aprobación de la Asociación Nacional del eczema estadounidense que cualquier otra marca y lo que es mas importante con todo lo que hemos dicho al principio, no hay excusas para obtener este producto ya que con la tecnología de compra on line te puedes hacer con cualquier producto del catálogo con total confianza de que tu compra esta segura, el ahorro de tiempo al pedir desde casa sin tener que desplazarte y sobre todo la garantía de que Vistafarma es una empresa seria, con nombre reputado y de total confianza por parte de los consumidores.

viernes, 28 de octubre de 2022

Los mejores títulos de formación profesional sanitarios

 En tiempos como los que corren tras la pandemia que hemos sufrido, la figura del trabajador sanitario ha ganado valor. Ser sanitario siempre ha sido y es una de las profesiones donde la entrega, la sensibilidad, la empatía, la vocación, la ética, el sacrificio y el sacrificio sobresalen en su ADN y currículum personal.



Ceinmark es un Centro Oficial de Formación Profesional en Santander, enmarcado dentro de la Consejería de Educación, Formación  Profesional y Turismo del Gobierno de Cantabria en donde podrás estudiar ciclos en Santander de formación profesional, desde la Formación Profesional Básica, Grados Medios y Grados Superiores. También cursos gratis. 

La formación sanitaria es la especialización que realizan las personas que han estudiado un grado en el ámbito de ciencias de la salud y profesionales del sector sanitarios.

En otras palabras; se refiere a un sistema basado en un proceso de aprendizaje que pretende formar a quienes han incurrido en alguna de las diferentes especialidades de ciencias de la salud. Es decir, en las personas que ostentan licenciaturas o grados universitarios de algunas carreras como biología, medicina, enfermería, entre otras.

La formación sanitaria está orientada por tanto a los profesionales sanitarios o de la salud para mejorar sus competencias, mediante una práctica clínica programada, supervisada y retribuida que les permite asumir progresivamente, a medida que el proceso formativo avanza, sus deberes y responsabilidades inherentes a su profesión.

Es de sabido que la profesión sanitaria esta cada vez más necesitada de profesionales sanitarios y no solo nos referimos a médicos o enfermeros con una titulación universitaria sino a personal que por ejemplo maneje documentación y administración sanitarias para una buena gestión de pacientes donde no se pide una carrera universitaria y que gracias a centros como Ceinmark es posible realizar estos módulos formativos.

Además si ya eres sanitario tienes disponibles una serie de cursos que te beneficiarán para:

- Desarrollo personal y profesional.

- Acceso a bolsas de empleo y optimización de resultados de las oposiciones. También mejora las condiciones, ascensos a categorías superiores y posibilita tareas cada vez más relacionadas con la gestión sanitaria.

- Destacar el perfil profesional en un sector con mucha demanda y competencia: a mayor formación, mayor competitividad.

- Mejorar la calidad asistencial y de los servicios prestados a los pacientes.

Es por ello que, desde Ceinmark, ose ofertan cursos no solo para todas las categorías sanitarias sino también certificados de profesionalidad, cursos para desempleados así como un especial programa Erasmus que incluye todas las etapas educativas, desde la educación escolar hasta la formación permanente de adultos.








lunes, 17 de octubre de 2022

Diafragma anticonceptivo: Ayuda para prevenir un embarazo no deseado

 Dentro de la variedad de métodos anticonceptivos disponibles para evitar o prevenir el embarazo existen varios grupos que incluyen los método quirúrgicos, intrauterinos, hormonales y los métodos de barrera. Dentro de estos últimos se encuentra el diafragma anticonceptivo, de utilización femenina.

 Al contrario de lo que ocurre con el método de barrera utilizado por el hombre, el preservativo, el diafragma no confiere protección contra las enfermedades de transmisión sexual. 

El diafragma consiste en un dispositivo anticonceptivo de barrera, libre de hormonas y de tamaño único, anatómica y ergonómicamente diseñado para adaptarse a un amplío rango mujeres.

El diseño contorneado y anatómico del diafragma es muy intuitivo y de muy sencillo manejo y ofrece una protección anticonceptiva discreta que no se percibe durante el sexo. Es importante recalcar que debe colocarse antes de cualquier contacto sexual. Es de uso individual y para potenciar su efectividad, se debe utilizar junto a una crema espermicida.

El diafragma anticonceptivo es reutilizable, aunque se recomienda examinarlo con regularidad para identificar posibles roturas y renovarlo al menos cada año.

Tiene una serie de ventajas a destacar: 

- 100% Anticoncepción instantánea natural reversible.

- Totalmente libre de hormonas.

- Sin látex.

- Reutilizable con una duración de 2 años.

- Talla única que se adapta a la mayoría de las mujeres.

- Fácil de insertar y retirar.

Como inconveniente podemos recalcar que no se trata de un método anticonceptivo infalible, ya que su efectividad se cifra en el 92-96% de los casos, según la Organización Mundial de la Salud. De este modo, de 4 a 8 mujeres de cada 100 que lo utilizaran durante un año se quedarían embarazadas. Esta efectividad podría ser todavía menor si se producen errores en su utilización y se necesita cierto adiestramiento al principio.

Además algunas mujeres con prolapso uterino o que acaban de dar a luz no pueden usar el dispositivo.

El diafragma anticonceptivo debe colocarse con anterioridad al acto sexual. La antelación máxima recomendable se sitúa entre 2 y 4  horas.

Una vez concluido el acto sexual, no se debe retirar hasta pasadas un mínimo de 6 horas. En cualquier caso, no se deben superar las 24 horas sin retirarlo, ya que se incrementa el riesgo de infección.

Cuando se tienen varias relaciones sexuales seguidas no es preciso extraer el diafragma. Simplemente hay que aplicar la crema espermicida en la vagina antes de cada relación sexual vaginal.

Antes de empezar a utilizar el diafragma, es recomendable acudir al ginecólogo para que realice una exploración ginecológica con el fin de identificar la talla de diafragma más adecuada. En esta visita el ginecólogo ofrecerá las indicaciones oportunas para su correcta colocación y uso.

Puedes ver una demostración de su colocación y funcionamiento en el siguiente vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=oE8wcFKNSjw&feature=emb_title pero como conceptos básicos mantener siempre una adecuada higiene de manos.


martes, 4 de octubre de 2022

Me duele la columna, ¿Qué médico especialista se encarga?

La espalda es un conjunto de estructuras anatómicas que se componen en torno a la columna vertebral, como las articulaciones, los músculos o los nervios.

 La columna vertebral puede padecer de diferentes patologías principalmente degenerativas, como pueden ser hernias discales lumbares o cervicales, escoliosis, discopatía lumbar degenerativa, cervicoartrosis, estenosis de canal lumbar, etc., siendo el dolor la principal causa de consulta médica. En muchas ocasiones, el origen del dolor es identificado y tratado, y sus efectos desaparecen.

En otras ocasiones este dolor persiste y daña no solo la salud del paciente, sino que afecta a su funcionalidad, su estado emocional y social por lo que se hace imprescindible acudir a un especialista en este caso a un traumatólogo de columna donde se cuente con un equipo multidisciplinar que pueda, primeramente, hacer un buen diagnóstico y sobre esto encontrar el tratamiento más adecuado a su problema de columna.

Estos especialistas se ocupan de nuestros problemas de espalda de manera individualizada ya que todos los pacientes tienen necesidades distintas y siempre contaran con una variedad de técnicas que puedan poner a nuestra disposición.


La mayoría de las dolencias de espalda afortunadamente se solucionan sin necesidad de una cirugía. En algunas ocasiones sin embargo es necesario pasar por quirófano. 

La cirugía de la columna requiere dedicación casi absoluta de un especialista para dominar las diferentes técnicas que se realizan. 

¿Quién se encarga de arreglar nuestra columna?

La especialidad de traumatología es muy amplia en cuanto a las lesiones y las cirugías que se practican. La mayoría de los traumatólogos están habituados a operar las fracturas y las lesiones más frecuentes como las que se producen en muñecas y tobillos por ejemplo.

 Sin embargo cada vez más se tiende a la especialización dentro de la propia especialidad. Hoy día hay traumatólogos que se dedican exclusivamente a hombro o mano por ejemplo. La columna en especial ha sido siempre un mundo aparte dentro de la traumatología. Están los que se dedican a columna y los demás por así decirlo.

Siempre ha sido una especialización dentro de la traumatología. Esta especialidad nace del tratamiento del aparato locomotor y las lesiones de hueso y tejidos blandos por lo que se hace imprescindible contar con un centro médico que cuente  con un servicio de traumatología pensado, diseñado y preparado para tratamientos ortopédicos, alivio del dolor, cambio de prótesis, fisioterapia y todo tipo de técnicas de recuperación y rehabilitación.

Características de los centros especializados en columna

Estos centros tienen como prioridad la prevención, diagnóstico, tratamiento quirúrgico y no quirúrgico y el seguimiento de toda la patología del aparato locomotor y de sus estructuras asociadas, como pueden ser huesos, nervios, articulaciones, ligamentos, tendones y músculos.

La especialidad de traumatología es una de las ramas de la medicina más amplias por lo que contar con un centro sanitario donde se aborde el estudio de las patologías traumáticas agudas como fracturas y luxaciones para evaluar la necesidad de aplicar una reducción cerrada y osteosíntesis percutánea, reducción y osteosíntesis con cirugía mínimamente invasiva o reducción y osteosíntesis abierta además de estar a la vanguardia en los últimos tratamientos como disponer de un equipo de artroscopia para los pacientes que tengan afectadas sus articulaciones, tratamiento de rizólisis por radiofrecuencia para tratar los dolores en las articulaciones de la columna vertebral… En definitiva, contar con los mejores dispositivos y equipo humano para tratar cualquier asunto traumatológico.


domingo, 11 de septiembre de 2022

Conseguir empleo de sanitario, importancia del Currículum Vitae

 Existen diferentes formas de poder causar buenas impresiones al momento de realizar la búsqueda de empleo, pero sin lugar a dudas la primera de ellas es un buen Currículum Vitae. El correcto acomodo de tu CV aumentará en gran medida el que puedas conseguir una entrevista de trabajo y en el mundo sanitario cobra especial importancia debido a la gran competencia existente.

Un currículum de sanitario debe contener los datos básicos de cualquier currículum expuestos con claridad pero, también, aspectos particulares para el trabajo sanitario que en otro tipo de puestos carecerían de importancia. Los sanitarios necesitan un curriculum que muestre sus habilidades y experiencia en el trato con pacientes. 



Dentro de un CV de sanitario no puede faltar:

- Estructura y claridad en los contenidos. Destaca las áreas en las que hayas trabajado y los trabajos concretos que hayas realizado durante ese periodo. Si has estado en el área de pediatría y has tratado con niños o si has estado en traumatología y has colocado yesos... No está de más adjuntar el nombre de algún responsable médico que haya trabajado contigo y pueda dar buenas referencias sobre ti.

- Debe incluir toda la información relevante sobre tu formación, experiencia y habilidades. Los cursos de especialización en alguna área sanitaria deben ir destacados en el curriculum sin experiencia, sobre todo en caso de no haber tenido experiencia profesional y, también, los voluntariados o colaboraciones con instituciones que tengan que ver con la medicina o la atención a los demás.

- No te extiendas en exceso y evita los errores ortográficos.

- Escribir objetivos relevantes. En los objetivos redactaremos nuestras metas y objetivos tanto a corto como a largo plazo dentro de la empresa deseada.

- Destaca tu lado sensible. Es muy importante que dejes constancia de tu capacidad para tratar con los pacientes y de tu empatía a la hora de relacionarte con ellos y con sus familiares. Las personas que necesiten de tus servicios estarán en una situación de vulnerabilidad, así que intenta tener paciencia y un trato amable.

- Destaca las competencias claves en tu sector. Por ejemplo si eres un enfermero no te puede faltar:

* Capacidad de decisión y pensamiento crítico y analítico.

* Gestión de crisis y urgencias.

* Trabajo en equipo.

* Capacidad de planificación y organización.

* Manejo del estrés.


El resumen de perfil

El resumen de perfil para un curriculum de sanitario debe redactarse de manera precisa y concisa. En él, el candidato debe proporcionar información sobre sus principales logros y competencias en el ámbito de la salud, así como sobre su experiencia y formación. El objetivo es llamar la atención del lector y despertar su interés por saber más sobre el candidato.

Menciona tus referencias

Hay algunos puestos de trabajo, como el de cuidadora de ancianos, para los que convendría tener referencias. El boca a boca aquí juega un papel fundamental, ya que es una manera de que una familia se sienta más segura al contratarte para cuidar de sus mayores.

La confianza se gana a base de experiencia

En todos aquellos sectores que estén relacionados con el cuidado de personas, la experiencia profesional jugará un papel fundamental, puesto que nos aporta un grado de confianza extra a la hora de ponernos en manos de los profesionales del sector. Por tanto, explica detenidamente tu experiencia.


No olvidemos estos aspectos a la hora de redactar un buen currículum ya que los sanitarios desempeñan una función vital en la protección de la salud de las personas y en la lucha contra la propagación de enfermedades. Su trabajo es esencial para mantener un ambiente saludable y seguro para todos por lo que venderse bien a las empresas es un elemento clave de un buen currículum.





miércoles, 7 de septiembre de 2022

Cursos gratis - Otoño 2022

 **SELECCIÓN DE CURSOS ENCONTRADOS GRATUÍTOS O SUPER BARATOS

* 9€ Gastos de gestión del título




* Los cursos propuestos están subvencionados por lo que son gratuitos para todo el personal al que se le especifica en la categoría.


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