Verano e intoxicaciones alimentarias

La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) alerta de que las intoxicaciones alimentarias pueden causar al organismo graves daños, especialmente durante el periodo estival. Las altas temperaturas favorecen el desarrollo de microorganismos ya que en esta época resulta también más difícil conservar los alimentos a la temperatura adecuada cuando se ingieren fuera de casa1.

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA, por sus siglas en inglés) avisa de que las enfermedades zoonóticas transmitidas por los alimentos “son una amenaza importante y generalizada para la salud pública mundial”. Así lo avalan también las cifras: en 2021 se produjeron 4.005 brotes de enfermedades transmitidas por los alimentos en la Unión Europea, lo que supone un aumento del 29,8 % en comparación con 2020, según se extrae del informe anual ‘EU One Health Zoonoses’ publicado por la EFSA y el European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC)2 .

La SEEN manifiesta que es esencial conservar correctamente los alimentos cocinados, por lo que aconseja que si no se pueden ingerir inmediatamente o se quieren guardar las sobras deben conservarse refrigerados a 5°C como máximo o congelados. Además, la sociedad científica indica que es vital calentar suficientemente los alimentos cocinados, así como evitar el contacto entre los alimentos crudos y los cocinados3.

¿Cuáles son las Reglas de oro para prevenir las intoxicaciones?

Por otra parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS), señala que las enfermedades causadas por los alimentos son uno de los problemas sanitarios más difundidos en el mundo. Para la OMS las 10 reglas de oro para la preparación higiénica de los alimentos son :

Elegir los alimentos tratados con fines higiénicos.

Cocinar bien los alimentos.

Consumir inmediatamente los alimentos cocinados.

Guardar cuidadosamente los alimentos cocinados.

Recalentar bien los alimentos cocinados.

Evitar el contacto entre los alimentos crudos y los cocinados.

Lavarse las manos a menudo.

Mantener escrupulosamente limpias todas las superficies de la cocina.

Mantener los alimentos fuera del alcance de insectos, roedores y otros animales.

Utilizar agua pura, es decir, la OMS puntualiza que, si el suministro hidráulico no inspira confianza, conviene hervir el agua antes de añadirla a los alimentos o de transformarla en hielo para refrescar las bebidas.

*VÍA MSD

El tratamiento perfecto para remodelación corporal

En el siempre innovador mundo de la cirugía estética, constantemente aparecen nuevas tecnologías que prometen resultados más precisos, menos invasivos y tiempos de recuperación más cortos. Una de las últimas y más emocionantes incorporaciones a este campo es Renuvion J Plasma. Esta tecnología ha causado una revolución en la remodelación corporal al proporcionar una alternativa innovadora y efectiva a los métodos tradicionales de cirugía estética.

¿Qué es Renuvion J Plasma?

Renuvion J Plasma es un avance tecnológico en el ámbito de la cirugía estética que utiliza la energía de plasma frío para remodelar el cuerpo de manera precisa y efectiva. Esta tecnología se basa en la ciencia detrás del plasma, consiste en la combinación del plasma de helio frío y la energía de la radiofrecuencia introducidos debajo de la piel a través de una fina cánula. Actualmente es el sistema más efectivo para eliminar la flacidez de la piel.

Cómo Funciona Renuvion J Plasma

La tecnología Renuvion J Plasma combina la energía de radiofrecuencia con el gas helio, creando un chorro de plasma frío que se dirige a las capas profundas de la piel. El calor controlado generado por el plasma causa una contracción inmediata de los tejidos, lo que resulta en un estiramiento visible de la piel y un efecto reafirmante. Además, esta energía también descompone las células de grasa, lo que facilita su eliminación posterior.

Un aspecto fundamental de Renuvion J Plasma es su precisión. Los cirujanos pueden controlar la intensidad de la energía y la dirección del chorro de plasma, lo que les permite apuntar de manera específica a las áreas problemáticas. Esto reduce el riesgo de dañar tejidos circundantes y acelera la recuperación del paciente.

El Renuvion J-Plasma se puede utilizar en cualquier área del cuerpo que tenga piel flácida y requiera de tensado en la piel:

Cuerpo. Zonas de abdomen y espalda, después de realizar un LipoVaser HD.

Brazos. Se puede aplicar primeramente o después del LipoVaser HD, es un complemento ideal.

En los muslos tras LipoVaser para retraer la piel. 

En glúteos para elevar la piel después de LipoVaser o Lipofilling.

En el cuello, para eliminar completamente la papada y conseguir un tensado cervical sin cicatrices.

En el tórax de varones (ginecomastia), después de eliminar la grasa con VaserLipo de Alta Definición, es muy necesaria la aplicación de Renuvion para el tensado de la piel.

Ventajas de este innovador tratamiento

Resultados Notables y Duraderos: Ofrece resultados visibles inmediatamente después del procedimiento, y estos mejoran con el tiempo a medida que el cuerpo continúa sanando y ajustándose. La contracción de la piel y la reducción de grasa son notables y duraderas, lo que hace que valga la pena la inversión.

Menos Invasivo: En comparación con procedimientos quirúrgicos más tradicionales, Renuvion J Plasma es menos invasivo. Las incisiones son pequeñas y el riesgo de cicatrices es reducido, lo que lo convierte en una opción atractiva para quienes buscan mejoras estéticas sin los riesgos asociados con la cirugía mayor.

Tiempo de Recuperación más Corto: La recuperación después de un procedimiento Renuvion J Plasma tiende a ser más corta que la de las cirugías tradicionales. Los pacientes pueden volver a sus actividades cotidianas más rápidamente, lo que minimiza las interrupciones en su vida diaria.

Seguridad Mejorada: La tecnología Renuvion J Plasma ha sido desarrollada con un enfoque en la seguridad del paciente. La precisión del tratamiento y la capacidad de ajustar la intensidad de la energía reducen el riesgo de complicaciones y efectos secundarios.

Versatilidad: Renuvion J Plasma se puede utilizar en varias áreas del cuerpo, incluyendo abdomen, brazos, muslos, cuello y más. Esto permite a los cirujanos abordar múltiples preocupaciones estéticas con una sola tecnología.

En última instancia, Renuvion J Plasma ha revolucionado la forma en que se abordan los procedimientos de remodelación corporal en el campo de la cirugía estética. Su enfoque en la precisión, los resultados notables y duraderos, así como su menor invasividad y tiempos de recuperación más cortos, lo convierten en una opción atractiva para quienes buscan mejorar su apariencia de manera segura y eficaz. Sin embargo, como con cualquier procedimiento médico, es importante realizar una investigación exhaustiva, consultar con un cirujano experimentado y comprender plenamente los riesgos y beneficios antes de tomar una decisión.

¿Cuáles son los trastornos relacionados con el suelo pélvico más comunes?

 El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y tejidos que se encuentra en la parte inferior de la pelvis y desempeña un papel crucial en funciones vitales como el control de la vejiga y el recto, así como en el soporte de los órganos pélvicos.

Los trastornos del piso pélvico ocurren cuando el piso pélvico, que incluye los músculos, los vasos sanguíneos y los nervios que sostienen la vejiga, el recto, el útero y la vagina, no funciona como debería. Si bien el envejecimiento puede hacer que los trastornos del piso pélvico sean más probables, no son una parte normal del envejecimiento.

Los tipos de trastornos del suelo pélvico incluyen los siguientes:

Incontinencia Urinaria: Es la pérdida involuntaria de orina y puede presentarse en diferentes formas, como el esfuerzo (al reír, toser o hacer ejercicio), la urgencia (necesidad repentina e incontrolable de orinar) o la incontinencia mixta, que combina ambos tipos.

Incontinencia Fecal: Similar a la incontinencia urinaria, pero en este caso, se produce una pérdida involuntaria de heces, lo que puede generar problemas de vergüenza y aislamiento social.

Prolapso de Órganos Pélvicos: Ocurre cuando uno o varios órganos pélvicos (como la vejiga, el útero o el recto) se desplazan de su posición normal y pueden descender hacia la vagina o el recto. Esto puede causar incomodidad, presión pélvica y en algunos casos, dolor.

Para plantar cara a estos problemas es necesario la ayuda de profesionales como los de la Clínica Salak Pelvicare que gracias a su potente equipo abordan, de manera conjunta, la patología asociada a las disfunciones de órganos y estructuras de esta región anatómica.

Su extensa cartera de Servicios que engloba todas las etapas de la mujer y desde una clínica que permite un enfoque multidisciplinar y coordinado con el resto de profesionales implicados en cada proceso, sin derivaciones ni esperas.

Diagnóstico de los Trastornos del Suelo Pélvico

El diagnóstico adecuado de los trastornos del suelo pélvico es esencial para establecer un plan de tratamiento efectivo. Los siguientes son algunos métodos de diagnóstico comunes:

Exploración física

El ginecólogo puede sentir signos de prolapso de órganos pélvicos durante su examen pélvico de rutina o puede diagnosticar un trastorno del piso pélvico según sus síntomas.

Cistoscopía

Durante esta prueba, el médico inserta una cámara especializada a través de la uretra hasta la vejiga para buscar las causas de la incontinencia urinaria.

Urodinámica

Las pruebas urodinámicas muestran qué tan bien funcionan la vejiga y la uretra y pueden ayudarla a determinar si necesita cirugía por un trastorno del piso pélvico.

Tratamientos para los Trastornos del Suelo Pélvico

Los tratamientos varían según el tipo y la gravedad del trastorno, pero algunos enfoques comunes incluyen:

Terapia Física del Suelo Pélvico: Los fisioterapeutas especializados pueden enseñar ejercicios y técnicas para fortalecer y mejorar el control muscular del suelo pélvico.

Medicamentos: En algunos casos, se pueden utilizar medicamentos para controlar la incontinencia o los síntomas asociados.

Dispositivos Pélvicos: Se pueden utilizar dispositivos como pesarios para ayudar a sostener los órganos prolapsados.

Cirugía: En casos graves de prolapso o incontinencia, se puede considerar la cirugía para reparar los tejidos o corregir el problema anatómico.

Modificación del Estilo de Vida: Cambios en la dieta, la actividad física y hábitos miccionales pueden ayudar a mejorar los síntomas y prevenir complicaciones.

Profesionales Involucrados en el Manejo

El manejo de los trastornos del suelo pélvico generalmente implica un equipo multidisciplinario que incluye:

Ginecólogo/Urólogo: Son especialistas en el diagnóstico y tratamiento de afecciones específicas del sistema reproductivo y urinario, incluidos los trastornos del suelo pélvico.

Fisioterapeuta Pélvico: Se enfoca en ejercicios y técnicas para fortalecer y mejorar la función del suelo pélvico.

Coloproctólogo: Especializado en el diagnóstico y tratamiento de problemas rectales y anales, incluida la incontinencia fecal.

Enfermeras Matronas: Pueden brindar educación y apoyo en el manejo de los síntomas y el seguimiento del tratamiento.

Los trastornos del suelo pélvico, como la incontinencia urinaria, incontinencia fecal y el prolapso de órganos pélvicos, pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de las personas. Un diagnóstico preciso y el manejo adecuado de estos problemas son fundamentales para mejorar la salud y el bienestar de los pacientes. Si experimenta alguno de estos síntomas, no dude en buscar atención médica para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado.