Consejos para elegir el mejor máster para pediatras

 Hoy en día, sin ninguna duda, la formación a distancia constituye uno de los pilares fundamentales de nuestra manera de crecer como profesionales.

Todos sabemos lo importante que es mantenernos activos y mejorar nuestros conocimientos. En nuestra carrera profesional necesitamos actualizarnos y reciclarnos de manera permanente, y buscar así la excelencia asistencial para nuestros pacientes.

Es por ello, que la formación pediátrica a distancia debe tener la calidad como principal fundamento por lo que no cualquier master sirve  y es sumo importante ponerse en manos de expertos y saber reconocer cuáles son los mejores másteres para pediatras según Docenzia donde te ayudan a escoger el mejor máster en pediatría que se adapte a tus necesidades y así poder mejorar tu carrera profesional. De forma totalmente gratuita te asesoran, buscan y facilitan los programas formativos con más salidas laborales.

Por este motivo, un programa de formación de calidad como el que ofrece Docenzia es fundamental. Los autores son pediatras especialistas en el tema que revisan. Cada tema se trata en profundidad, aportando información suficiente tanto para la formación del pediatra extrahospitalario como de un pediatra con otro campo de actuación, que necesite información de un tema fuera de su área. La web, al aportar actualizaciones de todos los temas pediátricos periódicamente facilita la actualización permanente de conocimientos.

 Las competencias del pediatra son tres, como la misma Administración reconoce: la asistencia, la docencia y la investigación. Las dos últimas, junto al estudio inherente a las mismas, son imprescindibles para que la primera se produzca en las mejores condiciones de seguridad, efectividad y satisfacción para el paciente. Por desgracia, la relación no es inmediata ni se ve en el corto plazo. 

El paciente pide que se le atienda lo antes posible de la mejor forma, las gerencias exigen que la asistencia eficiente y la disminución de las listas de espera sea el punto fundamental del trabajo médico…, nadie exige ni controla al médico que el tratamiento que pauta a un niño con una bronquiolitis sea el más eficaz, eficiente y seguro.

Por estas razones, es tan fundamental que el pediatra entienda la formación continuada y el estudio como parte principal de su trabajo. Las Sociedades Científicas han asumido la labor de facilitar y promover esta formación. Porque en realidad, en la vida cotidiana, puede no resultar tan sencillo. 

 Todos los pediatras, sea cual sea su campo tienen el derecho y el deber de atender al niño como un todo, en su realidad física, psíquica y social. Esto implica mucho esfuerzo y estudio por su parte, pero deben entender ese estudio como un derecho y un deber. Un derecho que los pediatras poseen y deben defender y proteger frente a la administración, los gestores, los mismos usuarios… Un deber que deben asumir como parte de la profesión que han elegido.

Problemas para dormir después de una operación

En un momento u otro, a todos nos llega el temido momento de tener que dormir después de una intervención médica. Y es que lógicamente el dolor tras haber pasado por una cirugía altera el tan necesario sueño reparador aunque va a depender del tipo de operación a la cuál nos hayan sometido.  Por eso, os vamos a dar las recomendaciones generales a la hora de poder descansar después de haber sido operados.

Por regla general, tras una cirugía siempre será mejor dormir en posición decúbito supino (boca arriba), pero como tal hemos comentado anteriormente esto puede no ser así u va a depender del tipo de intervención que se haya tenido. 

Para poder dormir operado un buen equipo de descanso es fundamental para el descanso de cualquier persona, más aún cuando tienes que recuperarte de una intervención quirúrgica.

Para ello, lo ideal es contar con una cama articulada para asegurarnos que la postura no es contraproducente. Además, también podemos colocar almohadas cervicales que aseguren que el cuello no sufre al no poder movernos demasiado.

La rehabilitación en una cama articulada es mucho más amena mejorando el estado de ánimo del paciente, vital para acelerar su recuperación.

No hay un mejor colchón para descansar tras una operación válido para todo el mundo. Cada usuario requiere unas características diferentes según la estructura corporal del durmiente.

Dormir después de una operación de cadera

Esta es una de las intervenciones quirúrgicas más frecuentes entre las personas de edad avanzada. Aquí es fundamental una buena rehabilitación de fisioterapia al igual que acostarte en una buena cama, eléctrica preferiblemente ya que estas nos aportan:

 - La posibilidad de colocar la cama en diferentes alturas favorece una mejor atención del paciente.

 - Realizar pequeños cambios en las posiciones de los planos de la cama, ayudan a aliviar el cuerpo entumecido de estar acostado muchas horas seguidas.

 - Subida y bajada de forma cómoda por el doliente.

Lo más recomendable, es que la cama no sea demasiado alta, de manera que se pueda apoyar los pies a la hora de tumbarse o incorporarse si nos sentamos en el borde la cama.

Los primeros días después de una operación de cadera, debemos llevar mucho cuidado con movimientos bruscos y evitar desplazamientos innecesarios. 

Además de la necesidad de contar con una buena cama y colchón es importante proporcionar un ambiente óptimo de la habitación en donde se aloje el operado. Para ello es recomendable:

- Mantener una temperatura estable en la habitación evitando grandes oscilaciones.

- Iluminación suave, un exceso de luz puede molestar e incluso agravar una migraña.

- Mantener alejados los dispositivos electrónicos cuando vamos a dormir.

Venoruton, solución eficaz para varices y piernas cansadas

Las venas son los vasos sanguíneos que transportan la sangre al corazón. Más del 60 % del volumen circulatorio se encuentra en las venas. Cuando se sufre una insuficiencia venosa leve, las venas de las piernas no devuelven la sangre correctamente al corazón. Este hecho hace la sangre regrese a las extremidades y, como consecuencia, aparece la inflamación y la hinchazón.

 Las enfermedades venosas afectan a entre el 10 y el 40% de la población adulta, sobre todo en las extremidades inferiores, según los últimos estudios.

El paciente afectado por una insuficiencia venosa debe asumir que incluso adoptando medidas preventivas su afección es de carácter crónico y evolutivo y aparecerán los síntomas y manifestaciones dermatológicas que a continuación se detallan irán apareciendo con el paso del tiempo:

- Aumento del relieve y mayor coloración en las venas. Observamos varices cilíndricas, saculares y reticulares. El paciente no suele presentar molestias.

- Aparece la sintomatología ortostática: dolor intenso, pesadez o calambres en las piernas, picazón y hormigueo, dolor que empeora al pararse, dolor que mejora al levantar las piernas e hinchazón en ellas. Normalmente estos síntomas se notan más en épocas de calor o en situaciones de permanencia prolongada de bipedestación y se agrava durante el embarazo pero tranquilos hay solución, Venoruton gracias a su triple acción refuerza las paredes vasculares, mejora la microcirculación y alivia el dolor y la hinchazón.

Medicamento con principio de activo natural esta indicado para el alivio, en adultos de los síntomas de la insuficiencia venosa leve de las piernas, tales como: piernas hinchadas, sensación de pesadez, picor en piernas con varices.

Su triple efecto:

- Refuerza las paredes vasculares:

Venoruton protege los vasos (capilares) reduciendo las fugas de agua y otras sustancias a través de las paredes.

- Mejora la microcirculación: 

Venoruton mejora la microcirculación reduciendo la permeabilidad microvascular. 

- Alivia el dolor y la hinchazón:

Venoruton alivia el dolor y reduce la hinchazón gracias al efecto de las oxerutinas, que mejoran la microcirculación.

Su eficacia esta probada científicamente por lo que no se debe dudar de su eficacia.

 El aumento de las enfermedades venosas en la actualidad esta debido a la progresión  del sedentarismo en la sociedad occidental, la alta esperanza de vida, la obesidad y el ortostatismo prolongado hacen que las enfermedades venosas registren una gran incidencia en la actualidad por lo que este medicamento se antoja como una importante solución a los problemas de nuestras piernas.

Ventajas de los seguros médicos sin copagos

Son muchas las personas que deciden contratar un seguro de salud privado para complementar los servicios de la sanidad pública pero desconocen las ventajas e inconvenientes lo que es un copago en salud. Desde este artículo vamos a aclarar dudas, las ventajas que tienen los seguros de salud sin copago y os recomendaremos el mejor seguro médico sin copago.

Antes de entrar en mayores vicisitudes, cabe dejar claro lo que significa el término copago. Se trata de la cantidad de dinero que los clientes deben abonar cada vez que se utilice algún servicio médico, y que oscila entre uno y cien euros. Este importe adicional se paga al mes siguiente y se incluye en el precio de la prima. Ahora bien, este copago únicamente se abona en aquellos seguros de salud que efectivamente tienen copago.

Por el contrario, si contratamos un seguro médico sin copago, no tendremos que abonar esta cantidad, sino que pagaremos una cuota fija (habitualmente cada mes) y podremos acceder cuantas veces queramos a la consulta del especialista. ¿Por qué existen entonces los seguros de salud con copago? Pues porque las aseguradoras tratan de adaptarse a cada perfil. Es decir, los seguros con copago suelen ser más económicos, e implican una reducción considerable de la prima. Por tanto la diferencia fundamental entre un seguro con copago o sin copago es que, en caso de tener copagos, el asegurado tiene que abonar una parte del coste del acto médico. Es decir, tiene que abonar parte del valor del servicio cada vez que hace uso del seguro. 

Entonces, qué ventajas tiene un seguro médico sin copago?

- Los seguros sin copago están especialmente recomendados a familias con niños, mujeres embarazadas y personas con la salud más delicada, ya que suelen ser los usuarios que más visitan al médico. 

- Los usuarios pueden disfrutar de una amplia variedad de coberturas para la salud diaria de su familia, desde medicina primaria, especializada y urgencia médica 24 horas a técnicas de diagnóstico y tratamiento, sin listas de espera y sin necesidad de realizar pagos adicionales por lo que resulta una opción muy cómoda y segura.

Además:

Acceso directo a Especialistas y Pruebas

Muchas veces tenemos que pasar por el médico de cabecera para que nos derive a otros especialistas y esto sumado a la gran demanda hace que las listas de esperas sean interminables. Con un seguro de salud esto ya no es necesario, podrás solicitar cita con el especialista que necesites sin pasar por el médico de cabecera.

Pruebas de Diagnóstico de Alta Tecnología

Un seguro de salud privado te ofrece la posibilidad de hacerte de forma rápida pruebas diagnósticas que en la sanidad pública pueden tardar meses y el trato recibido y la satisfacción de los clientes es mucho mayor en los centros privados.

Segunda Opinión Médica

Al tener un seguro médico contratado puedes cambiar de especialista para que te de una segunda opinión sobre tu diagnóstico y además en enfermedades graves podrás pedir una segunda opinión médica a especialistas de gran prestigio a nivel nacional.

Hospitalización en habitación individual y con cama para el acompañante

Esto es muy importante, estarás mucho mejor atendido, ya que, estarás sólo en tu habitación y con la persona que elijas que te acompañe, en la sanidad pública muchas veces conviven más de dos pacientes por habitación y eso suele resultar incómodo.

Conclusiones

Con un seguro sin copago no tendrás que pagar nada más cada vez que disfrutes de las coberturas incluidas en la póliza. Una vez que pagas la cuota, tienes acceso a todos los servicios totalmente gratis.

No obstante, hay que saber qué tipo de seguro médico debes escoger, pues todo dependerá de tus necesidades. Ambos tipos de póliza te ofrecen múltiples ventajas interesantes, aunque cada una de ellas depende de ciertos matices en función de las coberturas que tengas contratadas

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Todo lo que has de saber sobre la caída del pelo

 Son muchos los aspectos de la salud que preocupan a la sociedad en general. Uno de ellos guarda relación con el cabello. Y es que tanto los hombres como las mujeres pueden sufrir la caída del pelo que tanto afecta a la autoestima de quienes la padecen.

Qué es

También conocida como alopecia, la caída del pelo es una condición que hace referencia a la pérdida del cabello, el cual va cayendo para dar pie a que el cuero cabelludo pase a estar bastante más despoblado.

Existen varios tipos de caídas de pelo, empezando por las totales y parciales. Sufrir unas u otras alopecias viene dado en gran parte por las causas que las generan.

Causas

Una de las causas más habituales es la predisposición genética. Es decir, si otros miembros de la familia sufren alopecia, como los abuelos y los padres, es muy probable que los hijos también acaben experimentando una caída del cabello.

Por supuesto, la herencia genética no es la única causa común de la alopecia. A la lista se suma otra bastante frecuente como los cambios que se producen a nivel hormonal. En este sentido las que se ven más afectadas son las mujeres, aunque a los hombres también puede pasarles factura.

Algunas enfermedades dan pie a que se produzca una caída del cabello temporal o definitiva. Un claro ejemplo es el de la infección fúngica conocida como tiña, con la cual hay que ser especialmente cuidadoso al resultar bastante contagiosa.

Otra enfermedad que también provoca caída del cabello es la que recibe el nombre de alopecia areata, guardando relación directa con una funcionalidad del organismo de vital importancia: el sistema inmunitario.

A todo lo ya mencionado hay que añadir un mal endémico que sufre una gran parte de la sociedad actual. Efectivamente, nos referimos al estrés. Una situación de gran nerviosismo puede traducirse en decir adiós a la densidad capilar habitual, ya que es una de las principales causas de la caída del cabello.

Soluciones

Afortunadamente las investigaciones han avanzado mucho en cuestión de no demasiado tiempo. Es por este motivo que en pleno 2022 existen varias soluciones muy recomendables, siendo claros ejemplos algunos Tratamientos anticaida de pelo.

Eso sí, has de tener en cuenta que para que proporcionen buenos resultados debes optar por un producto que no solo sea de buena calidad, sino que adicionalmente haya sido desarrollado para el tipo de alopecia que padeces.

Por ejemplo, tal vez una solución que es ideal para la alopecia androgenética no ofrecería buenos resultados a aquellas personas que sufren el conocido como efluvio telógeno.

Hoy en día existen todo tipo de Productos para la pérdida del cabello. No solo hablamos de champús y geles, sino también de pastillas. Algunas como las de Isdin y Pilexil llevan tiempo demostrando que proporcionan excelentes resultados.

Este tipo de soluciones son mucho más efectivas en caso de aplicarlas precozmente. Es decir, tras darse cuenta de que se está produciendo una importante pérdida del cabello.

Si se deja pasar el tiempo la densidad capilar cada vez será menor, por lo que resultará más complicado frenar la caída del pelo con un buen tratamiento. Así pues, en caso de notar cómo tu cabello empieza a perderse a un ritmo demasiado acelerado, no dudes en pasar a la acción cuanto antes.

Por supuesto, también es fundamental que acudas a un especialista para que analice tu caso en concreto y determine qué soluciones son las más adecuadas. Con el estudio que haga del cuero cabelludo averiguará qué tipo de alopecia estás sufriendo, pudiendo recomendarte aquellos productos que proporcionan una mayor eficacia para dicha condición en concreto.

Navegar entre la sanidad pública y privada: ¿cómo compaginarlo?

 

Son muchos los sanitarios que se animan a compatibilizar su trabajo en el SNS con una segunda actividad en el sector privado, ya sea en hospitales o abriendo sus propias clínicas. ¿Está la ley de su lado?

Los profesionales que componen el sector sanitario confluyen cada vez más entre el ámbito público y privado. Junto a su horario habitual de mañana, complementan las tardes con un segundo empleo. Según el último informe de la Fundación IDIS ‘Sanidad privada: aportando un valor: análisis de la situación 2021’, en España el sector sanitario privado continúa creciendo, en el último año un 7%, y agrupa ya a 278.291 profesionales, de los cuales un 39% trabaja en el ámbito hospitalario y un 61% a nivel extrahospitalario.

Sin embargo, es necesario echar un vistazo a la legislación para comprender en qué términos puede llevarse a cabo esta doble actividad para no incurrir en una incompatibilidad. Las leyes españolas, en concreto, el Estatuto Marco del personal estatutario del servicio de salud, reconoce “la dedicación prioritaria al servicio público y transparencia de los intereses y actividades privadas como garantía de dicha preferencia”. Es decir, que, por norma, el mayor número de horas deben establecerse en el Servicio Nacional de Salud (SNS).

Cada vez se da mayor libertad a los profesionales sanitarios para poder complementar su trabajo en el SNS. De esta manera, en los últimos años se ha ido suprimiendo el complemento de ‘exclusividad’ en casi todas las comunidades autónomas. Entre los últimos, Andalucía, que en julio de 2020 acordaba con el Sindicato Médico Andaluz que todos los sanitarios recibieran el complemento específico.

Diferencias entre comunidades autónomas

Pese a lo establecido, hasta el momento Navarra, Galicia y Asturias son las únicas comunidades que mantienen un suplemento de exclusividad para médicos y sanitarios: un incremento en su salario asociado a mantener solo una relación contractual con la sanidad pública.

En otras comunidades, como en la Región de Murcia, se plantearon políticas que prohibían a los jefes de servicio ejercer otros puestos en la sanidad privada, con el consecuente revuelo que, en este caso, terminó con 33 profesionales cesados. Sin embargo, a partir del 30 de abril todos los profesionales sanitarios de esta comunidad podrán compatibilizar su labor en ambos sistemas.

La Comunidad Valenciana también fue una de las autonomías que apostó por esta medida disuasoria, pero en junio de 2021 el Tribunal Constitucional la consideró “una cuestión de inconstitucionalidad”. Aragón es otra de las comunidades que ha renunciado recientemente a esta restricción.

Madrid y Cataluña, por su parte, son más laxas con estas medidas, al tiempo que se convierten en las áreas con mayor número de sanitarios en el sector privado. La capital permite combinar la sanidad privada, siempre y cuando esta no supere más de la mitad de horas ejercidas en la pública. Mientras que en Cataluña la única petición es solicitar la compatibilidad, en la que el profesional deberá indicar qué actividad cesará en el caso de que la solicitud de duplicidad fuera denegada.

¿Puede estar la precariedad detrás de esta tendencia?

Según Antonio Cabrera, secretario general de la Federación de Sanidad y Sectores Sociosanitarios de CCOO (FSS-CCOO), así es. "Los médicos que no tienen un contrato estable en la pública pueden verse atraídos ante las ofertas en clínicas y centros sanitarios privados", asegura al diario especializado Consalud.es.

No obstante, no es la única razón. Muchos profesionales con experiencia en especialidades como Digestiva, Ginecología o Dermatología apuestan por crear sus propias clínicas privadas de pacientes, bien compaginadas con la sanidad pública, o si los resultados de facturación son fructíferos, renunciando al SNS.